古玩城，不大，里面都是一个个大点的商家，外面都是一个人摆的小摊儿。
那天，刚巧需要等个朋友，闲会儿的功夫，我蹲在其中一个小摊儿前，想仔细瞧瞧……
这是一位老年人摆的小摊儿，摊儿不大，却摆得很是用心，让人看了也舒服，老人虽然不是健谈，但看上去很和善，笑笑打声招呼，继续看着手上那本有些发黄褶皱的书。
我顺手拿起一本，跟现在的新华字典一样大小的塑料红皮书，里面是密密麻麻的小字，书名是《毛泽东语录》，第一张空白处的字迹写于1977年，虽然纸张有些发黄了，但字体很清晰，是纯蓝墨水写出的钢笔字！
我问：“爷爷，这是您的字体吗？”
爷爷说，这是当年，他老师的字体！
从他说话的语气里都能感觉得到，他对自己老师特别崇拜！
他说，这本《毛泽东语录》，他一直留着，看的人，数都数不清，但，他只租，不卖。有很多老年人都喜欢看，总喜欢想想自己年轻时的事儿……
老人家说：“我这个小摊上的东西，不值钱，但，我都舍不得卖，有喜欢的了，给我两个吃饭的小钱，拿去看几天、玩几天，再还回来。这都是年轻时留下的回忆，拿出来看看、想想，也觉得自己还不老！”
很多的老年人，都喜欢回忆年轻时的劲头，年轻人呢，喜欢回忆童年时的无忧无虑……
其实，我们每天的生活，也会在不知不觉中成为以后的回忆！
不管生活是好的，或是很糟的，都将成为回忆，但不可否认的是，回忆可以让本来很苦的事情，在回忆时就变得甜点儿了！
和老爷爷简单聊聊天，他说，以前吃的苦，硬是咬着牙挺过来的！
但，一读起《毛泽东语录》，就浑身有劲，饿着肚子也有咬牙的劲！
无论在什么时候，生活里，最不该缺的是劲头！现在的人，因为生活压力大，整个人都感觉快要倒下的样子，精神的世界虽然也是丰富，可从外表看，总是缺了什么？
压力大，想得多，再加上电子产品的干扰，所以这缺的东西，也影响到了生活里本该有的幸福和知足！
缺什么？缺睡眠，缺精神，缺活力！
有时，如果让我们多走几步路，就会有点上气不接下气，回到家里，能坐着，就不站着，能躺着，就不坐着，把精神都集中在手机上了。
有时，不妨看看老爸老妈那一辈人的电视剧，就知道，我们究竟有多懒散！虽然省力气的事情越来越多，可是，我们还是累！
有时焦虑，有时着急，有时却在耗费时间，但，就是运动的时间少之又少！
随着每个人的追求越来越高，我们更需要正能量，需要劲头，需要活力，需要健康的身体去应对一个个的挑战，所以，多运动，也是想要更好生活的前提条件！
新时代的我们，无论多大，都需要把自己整个人养足了精神，活力满满，去接受更好的改变！
老人们最喜欢自己年轻时的样子，那我们年轻人更有活力，也值得以后回忆！
多运动吧！一起加油！
