现在在大马路上走，很少能看到不近视的人，随着智能手机的普及，戴眼镜的人越来越多了。我们通常知道的视力恢复的方法是激光手术，但是有遗留症状。很多做过近视的手术表示，做完后视力会突然会升，或者眼睛会干涩、疼还会流泪，看东西会重影。那么我们尽量还是听眼科医生的，让视力自然恢复。
近视孩子的眼睛自然恢复的方法
1、面部功
①假梳头：双手食指微屈，以指尖接触头皮，从前额到枕后、颞侧至头顶做来回梳头动作，以头部有温热感为宜，具有醒目、止痛、降压、乌发的功效。
②干擦面：两手做掩面状，五指并拢，由额头向下拂面，反复做20～30次，具有醒脑、降压、预防感冒等作用。
③轻叩齿：双唇微闭，上下牙齿轻叩20次，然后两腮和舌配合做漱口动作20次，待唾液满口后将其徐徐咽下，具有保护牙齿和促进消化等作用。
④按太阳穴：用双手食指指腹分别压在双侧太阳穴上，顺、逆时针方向各按揉15～20次，具有通经活络、止痛、醒脑等作用。
2、凝视绿色植物 恢复视力法
从远方到近处的看 每次最少2分钟 每天2到3次，这个方法是有用，同时需要使用清华大学研制成功的能恢复视力的的迷迭唯 视贴。
3、开水按摩法
去一个细口杯子 倒入热水 将眼睛贴近杯口让热气循环眼睛 两只眼睛交替进行 能加快眼部周围血液循环 有益视力恢复
4、标准姿势眼保健操
每天2次 穴位按摩 到网上看看视频 姿势一定要标准到位才有效果 4节眼保健操做完眼睛很放松的舒服
5、早睡早起
充足的睡眠是包括眼睛在在内的整个身体都放松的方式
6、躯干功
揉胸脯：将两手按在两乳外上方，顺、逆时针方向各旋转揉动10～20次，具有加快血液循环的作用。
抓肩肌：以右手拇指、食指、中指配合捏提左肩肌，再用左手依上法捏提右肩肌，如此交叉进行，各捏提15～20次，具有舒筋活血、消除疲劳的作用。
扩胸廓：两手微张五指，分别置于胸骨左右两旁的胸壁上，手指端沿肋间隙从内向外滑动，反复做20～30次，具有宽胸、顺气、镇痛、止喘等作用。
搓腰眼：以两手掌按住两侧腰眼，用力往下搓至尾骶部，共搓揉30次，具有壮腰强
细节也要注意
1、慎选读物和文具
选字体较大、印刷清晰、套色准确、纸质不反光的书本，不使用颜色较浅的铅笔及格子小的作业本。
使用符合身高、坐高的桌椅，桌面要避免反光。
2、谨慎使用屏幕
眼睛长时间注视着屏幕上的亮光和晃动的影像，容易伤害视力。
3、多做户外活动
每天下课后或假日应该安排孩子到户外做动态活动，如溜冰、打球、骑自行车、散步、爬山、放风筝等，放松眼肌。
4、避免太早做太多近距离用眼的事
6岁以下孩子建议不要过早学习费眼力的才艺，如弹琴、执笔写字；10岁以下建议不要经常使用电脑、玩掌上游戏。
5、控制阅读时间
至少每40分钟休息10分钟，且坐姿要端正、光线要均匀稳定，书与眼睛的距离要维持在35-40厘米之间。
