为有效缓解干警的工作压力，促进干警身心健康，4月17日下午，河南省鹤壁中院邀请共青团鹤壁市委副书记刘虎为全市法院干警作了《心理健康与心理调适》专题讲座。讲座由河南省鹤壁中院党组成员、政治部主任、执行局局长李晓晔主持，鹤壁中院全体干警参会，各县区法院员额法官通过视频聆听了讲座。
刘虎，毕业于华东师范大学教育学院，博士研究生，2016年到河南省鹤壁市委党校工作，讲授《心理健康与心理调适》课程。2017年11月到河南省鹤壁市淇县灵山街道办事处赵庄村任第一书记。2020年4月被任命为共青团鹤壁市委副书记。
讲座中，刘虎博士阐释了司法与心理学的关系，从当前法官心理基础知识出发，分析了法官心理健康的现状及压力来源，提出目前法官存在抑郁、焦虑、心理不平衡、情绪不稳定、人际关系敏感等心理问题，并通过、图片、案例等方式介绍了多种调适心理的方法，包括改变生活及工作态度，换角度看问题，适当的情绪宣泄，环境调节，转移注意力，运动放松等。
心理健康是法官作出正确法律判断的前提，也是弘扬法的精神、实现司法正义的先决条件。此次讲座，是鹤壁中院加强法官心理健康教育，打造专业化、正规化、职业化法官队伍的一项重要举措。通过学习，干警们进一步掌握了舒缓心理压力的有效方法，增强了自我抗压能力和调节能力，为以更饱满的精神状态投入工作，为人民群众提供优质、高效的司法服务奠定基础。
（ 毛月月 齐玉 悦少燕）
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