今天我跟大家分享的内容标题是 失眠的症状有哪些？
失眠也是一种疾病。根据临床症状可分为白天认知功能障碍、睡眠过程障碍、自主神经障碍等。失眠按病因可分为原发性和继发性。
失眠的临床症状
1。日间认知障碍
注意力、记忆力和计划力减弱。影响日常工作效率，易出现白天困倦、疲劳、困倦。
2、睡眠过程障碍
睡眠时间较少、入睡困难、睡眠质量不佳等都属于睡眠过程障碍表现。
3。自主神经紊乱如情绪自控力差、易怒、抑郁等。男性易阳痿，女性易性冷淡，可导致消化道症状，如腹闷、腹泻；心血管症状，如心悸、血压不稳、胸闷、血管收缩障碍；运动后头痛、腰痛、肌肉痛。
4。内分泌失调
如短期减肥、免疫功能低下、出汗增多、心跳加速等。
那么如何定义失眠？
根据《中国成人失眠诊断与治疗指南》，第一，总睡眠时间不到6小时；第二，持续性睡眠障碍，通宵醒来2次以上，往往睡眠质量差，早起；第三，睡眠时间超过30分钟，也就是说，睡眠困难，就是睡觉困难，也就是所谓的失眠。
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