处于头发的休止期脱发了怎么办？天津发际线移植靠谱吗？

我们知道脱发的原因有很多，脱发的类型也很多，有比较顽固的脂溢性脱发，也有脱发区的突然发生。还以一种脱发是休止期脱发，这个类型的脱发很多发友应该没有听说过或者比较陌生，没关系，下面小科为大家详细说明一下什么是休止期脱发。

什么是休止期？

头发生长周期分为生长期（3年）、回归期（3周）和静息期（3个月）。正常人一天会掉50或100根头发。休息脱发是指在正常休息期间由于各种压力因素引起的头发过度脱落。

诱发休止期脱发的原因

1/慢性营养素摄入

这就是我们通常所说的营养性脱发，包括由于摄入太少或不摄入热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌和铁等微量元素而导致的脱发。

2/身体应激反应

贫血，高烧，染发，手术，药物治疗和精神压力。

3/休止期脱发怎么办

休息期间大部分脱发只需找出脱发的诱因，加强对头发和头皮的日常护理，改善身心状况，一般在6个月~1年内停止脱发，使头发恢复生长。我们必须均衡饮食，多吃黑食物和坚果，保证睡眠，保持好心情。