冬病夏治
中医讲最好的药，其实是不用药
穴位是人体自带的大药房
众道妙方小儿温灸
药之不及·针之不到·必须灸之
1、调节饮食分量，以免积食
夏季难免会食欲下降，这时候不要强迫宝宝按照以前的食量来进食，否则会破坏孩子的消化功能导致积食或者腹泻。
2、可适当吃酸，健胃消食
夏季饮食要适当做一些调整，增加一些能提升食欲的食物，有健胃消食的作用。
3、少吃冷食，避免中暑
冷饮有一定的解暑作用，夏季尤其爱吃，但要注意，宝宝的脾胃还比较娇嫩，不该大量进食冷饮
三伏灸的最佳时间
通常认为，三伏第一日为最佳治疗时间。但理论上讲三伏灸是利用整个三伏节气的气候特点来发挥疗效的，只要在三伏期间应用都能达到一定的预防和治疗作用，提前或错后一两天疗效一般不会有太大影响。
三伏灸时有什么禁忌吗
当天要避免吹空调、电扇。艾灸期间时最好给宝宝穿宽松且透气性好的衣服，并提醒宝宝不要剧烈运动。
调理后不要给宝宝吃牛羊肉、桂圆、荔枝、芒果等热性水果，冷饮和油腻的食物也最好不要食用。脾胃虚弱的宝宝还应限制甜食的摄入量。
三伏灸适于预防和调理哪些疾病
三伏灸依据的是中医“冬病夏治”的理论，适于预防和治疗那些好发于冬季或在冬季病情容易加重的疾病。
三伏第1天均为庚日，而肺在五行属金，庚亦属金，所以三伏灸对呼吸系统疾病的疗效最为明显。
如果宝宝或成人患有哮喘、反复咳喘、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎、反复呼吸道感染等疾病，可选择三伏灸治疗。
如果宝宝身体不舒服，还可以做三伏灸吗
不同体质宝宝的皮肤对药物刺激的敏感程度不同，有些皮肤敏感的宝宝贴敷后局部皮肤会出现皮疹、水泡。因此，建议在专业医生指导下选择适应症，穴位敷贴+艾灸配合效果更佳。
如果宝宝有发热、咽痛等身体不适，应暂缓贴三伏灸。艾灸时，如果宝宝局部皮肤出现明显疼痛、烧灼感，或贴敷处出现红疹、水疱等过敏症状，也应立即停止艾灸。
