天气越来越暖
身体也感觉越来越差
早上起床特别困难
体重上升、头脸油腻
皮肤瘙痒、浑身没有精神
稍微多吃点东西就会胃胀胃难受
大便干燥、肚子胀……
同龄人精神饱满，皮肤光滑
而自己却皮肤油腻、暗黄无光泽、
毛孔粗大、痘痘色斑也越来越多
明明饭量也不多，还坚持锻炼
却越来越胖
而这一切都是湿气惹的祸。
湿，万病之源！
由于现代人的不良生活习惯，
运动量少、饮食不规律，暴饮暴食，
易使身体阴盛阳虚，湿邪内郁，
使湿气久积于体内，
不仅会让人觉得虚胖水肿，脾虚便溏，四肢困倦、
还会导致关节炎、月经不调、痛经、失眠、
妇科病等多种疾病！
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火
这“六淫邪气”中，湿之邪最为顽固！
如果你有以上1-3点症状，
不用怀疑，你体内湿寒很严重了！
甚至是全身性湿气，
全身性湿气可以引发很多严重的问题
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