湿气重,癌症高发率的体质,怎么才能提前预防癌变的发生?

癌症是基因病,是基因突变所导致。人的基因决定人的所有特性,高、矮、胖、瘦、性别,甚至寿命都是基因决定的。癌症是由于基因向不好的方面突变,导致细胞无限扩增,不受人的免疫功能识别,不受人的免疫功能控制,最后无限增长所导致的一种疾病。所以癌症的形成,这是先天决定,同时后天生活方式也是肿瘤形成的一个重要原因,比如经常熬夜,工作压力很大,心情很压抑,比如经常从事一些职业,接触一些有毒的、有放射性的物质,比如饮食习惯,都可以导致肿瘤。先天是基础,后天是诱因。只有这两个结合起来,肿瘤的发生成为一种必然。

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那么,在健康的理念中说到肿瘤发生癌变由一个漫长的过程产生,而这个过程的变化每个人都是可以提前感知和预防的。并且,每个人的体质不一样,有的人体质易生出肿瘤,而有的人不易生出肿瘤。即使是肿瘤,也有良性与恶性之分,一旦恶性使成癌症,医治起来比较困难。所以,预防大于治疗,那么,我们来看看,什么样的体质容易得肿瘤呢?

中医将人的体质分为九种,但通常情况下,其中最易长肿瘤的体质是痰湿质。俗话说,千寒易除,一湿难消。怎么除湿也是一个大家都很关注的话题。痰湿质的多出于湿热较重的地方,这也只是外在环境因素之一,不在湿热重的地方生存的痰湿质的人群也很多。比如,一些体形臃肿的大妈,她们是痰湿质高人群,人到了一定年纪,在吃的方面没有节制,加上年纪原因,以为自己发福没有注意,但其实,这是痰湿淤堵的表现,湿久成痰,脂肪无法顺便排出,堵在人的器官中,久之形成臃肿。

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痰湿质因为偏胖常给人懒懒的感觉,什么都不想做,提不起精神,经常主诉头昏沉的表现,且偏爱甜食、辣食或者口味重的食物。中医认为这些食物会困住人的脾胃,导致湿气无法排出,久而久之变成湿毒,然后形成肿瘤。

痰湿在外在症状一般是什么样呢?头发无力,浑身无力,舌头锯齿状,痰多口水多,大便不成形等症状。以下几种食材对除湿有较好的功效。

薏苡仁,茯苓,赤小豆,五味子、党参、远志、熟地、川芎、白芍、知母、龙眼肉、白术、山药、砂仁、山茱萸、木香、等30多味中草药食材。

一般来讲,这得需要专业的配方和剂量,我们在这里不详细讲述。但是平常用来泡茶或者煲汤,还是可以放些中草药食材,起到健脾化湿的预防作用,下面小编推存几款常用食用药材。搭配着食用。

薏苡仁

薏苡仁有利水消肿、健脾补中的作用,常用于脾虚湿盛的水肿腹胀,还可治疗小便不利、脚气等症状。另外,它还能清热排脓,煮水外用可以治疗粉刺、痤疮。对于脾虚泄泻、肺痈、肠痈等症状也有一定的疗效。若想用于清利湿热,可选择生的薏苡仁;若想用于健脾止泻,则可选择炒薏苡仁,湿多生于脾,常吃薏苡仁可以健脾去湿。

茯苓

茯苓的功效主要有以下几种:利水消肿。茯苓对身体水肿和小便困难、尿少的人来说,有很好的治疗效果,茯苓药性温和,使尿量增加的同时又不会损伤脾胃。对小便不利、水肿的人来说,不管是寒湿类,还是属于湿热、内热等类型都可以使用,茯苓都善于治疗。健脾止泻。茯苓能够健脾渗湿而止泻,善于治疗脾虚湿盛所导致的泄泻症状,对于脾虚运化失常所导致的泄泻、带下,用茯苓可以标本兼治。养心安神。茯苓含有的一些营养成分,对于工作压力大或者其他原因出现的精神问题都可以缓解。可以增强免疫,起到抗癌、抗肿瘤的作用。

赤小豆

赤小豆,别名赤豆,外形和红豆无异。主要用于中药材,性平,味甘、酸,具有利水消肿、清热退黄、解毒排脓的功效。它具有利尿作用,对心脏病和肾病、水肿患者均有益。它富含叶酸,产妇、乳母吃赤小豆有催乳的功效。它还具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。还可用于治疗流行性腮腺炎及肝硬化腹水,但需注意尿多者不宜食用。赤小豆煎汁久食令人黑瘦结燥,故阴虚而无湿热者忌服。赤小豆和红豆易混淆,应区分清楚。在熬煮时,赤小豆比较难煮烂,一般适合煮汤。在疗效上,赤小豆除湿的功效较强,可以食用,变可药用。

山药

山药都非常熟悉,是一种常见的食材,也是生活中常见的中药材,山药含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素,还有淀粉酶、胆碱、粘液汁酶以及薯蓣皂苷等多种营养成分,具有健脾、益胃益肺止咳、降血糖等特效。山药中含有的皂苷、黏液质,有润滑滋润的作用,有益肺气、养肺阴,治疗肺虚咳痰症状。煲汤时可以放一些,或者当作一道家用菜来食用皆可。

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