肺脏如果有了病毒,一般病因出自哪? 

俗话说,你的脸有多净,你的五脏就有多净。此话多有夸张,但是不无道理,试想如果身体脏腑里有毒素,是否在身体上有些反应和表现呢?那么小编带你看看,如果肺脏中有毒素了,一般表现在哪些方面?

肺与大肠通表里。如果肺部出现问题,那么也会表现在肠胃方面的问题。生命离不开两样东西,一是空气,一是食物。人体内负责运化空气的是肺,负责传导食物的是大肠。所以,肺经与大肠经相表里。只要一方面出了问题,另一方面相应也会出现问题。肺经起于胃中脘的中焦,向下联络大肠,回过来沿着胃的上口,穿过膈肌,入属于肺脏;大肠经起于食指末端的商阳穴,沿食指桡侧,通过合谷、曲池等穴,向上会于督脉的大椎穴,然后进入缺盆,联络肺脏,通过横隔,入属于大肠。在五行里,肺与大肠同属金,肺属阴在内,大肠为阳在外。肺为”相傅之官”,主气;大肠为”传导之官”,变化水谷,传导糟粕。明白了这一点,肺脏出了毒之后,直接伤到气的运行,影响到大肠经的正常运输功能。导到消化不良,腹痛,便秘等毛病。

其次,也会出现在皮肤方面。五行中肺属金,金的色性为白色,亦可表现在皮肤方面,如果肺脏有问题,则肤色暗沉。正常皮肤是润泽白皙光滑的,都要依靠肺的功能良好,否则反之,则皮肤呈现锈色、晦暗。肺主气运行,如果你的皮肤暗沉,也不必过于担忧,平时多加强锻炼身体,则肺部毒素也会随汗液排出一些来。健康的皮肤不一定白皙,但是一是有润泽光滑的。千万别造成了气滞,影响呼吸系统的正常运作。

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还有一个表现在情志方面,如果毒素长期滞在肺部,也容易产生多愁善感的忧愁情绪,干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中闷气。被压抑得多愁善感起来。抑郁症患者最早期的症状是从这里产生。所以,想要心情好,请注意身体的调适,当你发现胸有郁气时,不要随之任意发展,可以在身体的反应上入手,解决其根本,一副好的身体也会具备一定的抗压力能力。

那么,怎么样排除肺脏的毒素,使呼吸系统运行更舒畅呢?中医建议,可以用以下几种食物或方式方法排毒。

萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,萝卜性寒凉,具有泄下之功效,在食用时,可生吃,或凉拌,清炒或炖汤皆可。

百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致毒素累积。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,帮助肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长。否则百合中的汁液会减少。效果也会相应降低。

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按压穴位法,找出合谷穴,位置在手背上第一桡侧的中点处,可以用拇指和食指按住这个部位,用力按压。早晚各做一次,每次时间为3-5分钟即可。汗液排毒法,肺主管皮肤,痛痛快快的出一身臭汗,肺脏毒素必随汗液排毒,让我们全身都轻松舒畅起来。热水浴也可以。浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,可深层次的代出毒。

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深呼吸法,最简单有效的方法,每次呼吸时,肺内都有残余的废气无法排出,这些废气相对于那些新鲜,富含氧气的空气来讲,也是一种毒素,只需几个深呼吸就能减少体内残余的废气。肺脏排毒时间最强的是早上7点至9点,此时,最好通过运动排毒,在肺脏最有力的时候进行慢跑等有氧运动,能强健肺脏的排毒功能。

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