男人肾亏的治疗方法 四大治疗肾亏方法
在生活男人肾亏是一种很普遍的现象,人肾亏会引起男性体质差,而容易导致各种生殖泌尿器官疾病,从而导致出现各种性功能障碍。很多患者朋友都很想知道肾虚的治疗方法,专家为大家做详细的介绍几个简单的治疗方法。下面是小编整理的相关资料,欢迎大家阅读!
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一、运动治疗肾亏:
1、刺激脚心:
脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰。方法是:两手对掌搓热后,以左手搓右脚心,以右手搓左脚心,每日早晚各1次,每次搓300下。
2、太极拳:
太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力,通过太极拳的练习,可以起到自我按摩腰部的作用。方法如下:两手掌对搓至手心发热后,分别放至腰部,上下按摩,有热感为止。早晚各一次,每次约200下。
3、缩肛:
全身放松,自然呼吸。呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30
次左右。能促进盆腔周围的血液循环,促进性器官的康复,对防治肾气不足引起的阳痿、早泄有较好的功效。
二、中医治男性肾亏
1、内服方药
(1)右归九 熟地15克、菟丝子12克、当归10克、山药12克、枸杞12克、杜仲12克、山茱萸10克、鹿角胶10克、肉桂、熟附于各6克。本方宜于肾阳不足,年老久病及滑精者。
(2)
金匮肾气丸
熟地15克、山药12克、山茱萸12克、泽泻、茯苓、丹皮各10克、肉桂、熟附子各6克。本方宜于阳虚之喘促、水肿者。
2、外敷疗法
中医治疗肾亏除了内服之外,还可以使用外敷的方法进行治疗的。那外敷治疗肾亏的方法有哪些呢?下面我们再一起看一下吧。
1、紫皮大蒜l枚,蓖麻仁60克,捣成糊状,分成2等份,分别敷贴双侧涌泉穴,每日1次,1周为1疗程。适用于肾阳虚水肿面尿少者。
2、鲜荆芥1斤,鲜曼陀罗花20克,蚯蚓20条,三药共捣烂如泥,平摊贴于第1、7胸椎上,并以热水袋加热熨30分钟;亦可用白芥子10~15克,捣碎为末,温水调成糊状,敷贴于两乳中间或大椎穴处,每次敷贴1小时。适用于上盛下虚、气急痰鸣之哮喘。
3、食盐1斤,炒热布包,热熨腰部双侧肾区;或用骨碎补鲜根捣烂,黄酒调匀,敷贴于腰痛之处。适用于肾阳虚而兼寒湿之腰痛。
4、葱白3寸,白胡椒7粒,共捣如泥状,填敷脐部,适用于阳虚而小便不通者,一般于敷药后3~4小时见效