学瑜伽需要多少钱，学瑜伽前应该要准备什么

瑜伽课有很多种，比如初级瑜伽课和中级瑜伽课。根据瑜伽的风格，还有高温瑜伽课、王瑜伽课、阴瑜伽课等。不同瑜伽课的费用因情况而异。此外，瑜伽的成本与练习时间密切相关。有些人只做短期练习，而另一些人则坚持练习很长时间。前者可能比后者花的钱少，因为许多瑜伽课与课程的数量有关。那么学瑜伽前应该要准备什么了，接下来就和玛雅瑜伽教练培训学校小编一起来了解下。

学瑜伽前需要准备什么

1、瑜伽垫

瑜伽垫是练习瑜伽时铺在地板上的垫子，具有多种材质，例如TPE、PVC、EVA等，在选择和购买时，应优先考虑无毒、无味、防滑和弹性。 一般来说，TPE垫最环保，PVC垫最便宜。

2、瑜伽砖

作为初级练习者，有必要准备一些辅助完成动作的用品，调整姿势，支撑身体，避免在学习过程中身体柔软性变差，摔倒。 选择瑜伽砖时，请选择防滑防水、环境友好、重量轻、耐久性好的。

3、瑜伽带

瑜伽很有弹性，可以在练习时巧妙地利用，做出更难的动作。 选择项请优先选择弹性高、耐磨损性、洗水性、可以用干湿布擦拭的产品。