惯目护眼世家爱眼课堂 “熊猫眼”的防护

黑眼圈(俗称熊猫眼),是一种一般由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧、血液较暗并形成滞流,造成眼部色素沉着的现象。

         那祛除“熊猫眼”的方法有哪些呢?

        1、急救法

        冰敷——用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,可令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周消肿,也能抑制充血,当然还可以提神醒脑。

        敷茶叶包——把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

        敷土豆片——土豆具有美白的功效,把土豆切成薄片,敷在黑眼圈处,可美白黑眼圈处的肌肤,改善黑眼圈。

        2、食疗法

芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物,含有大量的维生素A,维生素A有助于消除黑眼圈。

橙子、橘子、草莓等食物,含有大量的维生素C,维生素C具有美白的功效,也有助于消除黑眼圈。

       3、按摩法

由外眼周向里轻轻做螺旋式按摩,一边按摩一边向内眼角移动。每日2次,每次重复5次为宜。注意力度要适当,不要过重。

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这个人很懒,什么都没有留下~

  
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