都说“一白遮三丑”，水润的白皮肤是大多数爱美妹纸们的追求。
不过有些小姐妹就比较苦恼，明明不黑，可是却因皮肤暗黄而让整个人看起来没有气色，失去几分美感。
当你发现皮肤变的暗黄时，小忆提醒这是衰老的预兆，要更加重视。
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为什么皮肤会暗黄呢？
小忆每每想到大家明明年岁正好处于花样年华，却因为一些大意疏忽变成“黄脸婆”，真的让人于心不忍。
所以，今天就帮大家分析一下肤色为什么会暗黄，以及相应的解决方法。
熬夜
这是现代年轻人经常忽略的因素，其实好皮肤是睡出来的。
晚上是细胞新陈代谢的旺盛时期，熬夜则会使细胞新陈代谢难以顺畅地进行，破坏器官的调理节奏；
导致角质层增厚、皮脂腺分泌变得旺盛，皮肤保水能力下降、角质代谢速度变慢，皮肤暗黄。
而且熬夜最直观的危害，是眼部长期处于紧张状态，眼周血液循环不畅，也会加重黑眼圈，多重因素加在一起，一张蜡黄的熬夜脸不可避免。
没做好防晒
阳光中的紫外线会刺激皮肤从而产生黑色素，紫外线是皮肤老化的主要杀手；
紫外线照射过多，会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，久而久之便会使皮肤暗黄，所以一年四季都要做好防晒工作。
近期食用富含胡萝卜素的食物
本人最近是否使用了比如橙子、南瓜、胡萝卜等食物。
因为橙子、柑橘类的水果中含有丰富的胡萝卜素，吃太多的橙子，会导致血液中胡萝卜素浓度过高，这样沉积在皮肤角质层和黏膜部位，皮肤就会变黄。
面部皮脂分泌旺盛
现在天气逐渐变暖，无论是油皮、干皮出油量都会增加。
小忆都不用到户外活动，只是呆坐在办公室，一个下午皮肤就变得暗黄，尤其是T区暗沉更严重。
更讨厌的是我们皮脂腺分泌的皮脂是淡黄色，被氧化之后显得颜色更深，所以脸部出油多的人，皮肤也会更黄；
这个可以用纸巾擦拭额头测试一下，你会发现上面有一片黄色的痕迹。
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如何解决皮肤暗黄？
1、向小朋友学习，早点洗洗睡吧：尽量在10点最好入睡准备，早睡保证充足的睡眠。
小忆虽然做不到，但也建议尽量少熬夜，最好可以早睡早起。
把作息调整到一个合理的时间段，晚上11点之前入睡，最有利于皮肤和各个器官慢慢调理恢复。
2、出门涂防晒：紫外线是造成皮肤暗黄的一大因素，所以防晒工作一定要做好。
防晒要在出门前二十分钟涂上，才能发挥出效果。涂的量要足，抹脸上大概一个硬币大小的量。
随身带把遮阳伞也很有必要，伞可以帮助你抵挡很大部分的紫外线。
3、早晚做清洁：清洁工作一不能偷懒，化了彩妆要用清洁力更强的卸妆产品卸妆，然后用洗面奶二次清洁。
另外，涂了防晒也要卸。
早晚用洗面奶洗脸是必须做的功课，千万不要晚上回来太累了倒头就睡，就是在慢性自残，至少每周做一次深层清洁。
4、积极补水：洁面清洁之后，要立即涂上水乳，不要让肌肤感到干燥。更不要偷懒贪图省事不做面膜，保持一周做2至3次的频率就好。
好啦，以上就是小忆对皮肤发黄的原因分析和解决方案，篇幅所限无法面面俱到；
比如肝胆有疾病的人，胆红素较高，皮肤也会比较黄，但这需要专业医生诊断，超出小忆的营业范围就不瞎指挥了；
希望今天的分享对爱美的妹纸们有所帮助，你们一定要美美滴啊！
