新鲜的玉米糯米
清新又香浓的玉米羹温暖健脾，早餐是不错的选择，你可以尝试一下，非常好吃！
配料：玉米400克，鸡肉25克，鸡蛋2个（取蛋清），葱花。
调料：鸡汤，胡椒粉，水淀粉，盐，味精，适量。
实践
1将鸡肉洗净，切成细粉; 在蛋清中加入少许盐，用筷子拌匀。
2加热油锅，倒入鸡汤，玉米粒，煮鸡，倒入蛋清，用筷子慢慢搅拌，加入盐，味精，胡椒粉，加水调味，撒上葱花，放入 汤碗。 生产。
玉米粗粮包
配料：200克玉米粉。
调味料：易吃粉，发酵粉，白糖适量。
实践
1将玉米粉与盎司面粉，发酵粉，糖和水混合，揉成面团，揉捏2小时。
2将面团分成小块，放入锡箔杯中，蒸至熟。
四色玉米
配料：玉米粒100克，莲藕80克，胡萝卜一半，芹菜1个，洋葱1个。
调味料：盐，糖，适量。
实践：
1将玉米粒洗净，放入沸水锅中，然后将其留用。
2洗净莲藕，去皮，切小丁; 洗净胡萝卜，切成块; 洗净芹菜和剁碎。
3加热油锅，加入玉米，切块，胡萝卜，芹菜和炒香，加入盐和糖调味，撒上葱花。
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