莲藕的吃法多样,可以凉拌可以捣泥,可以清炒可以煮汤,莲藕深受人们的喜爱,莲藕最早是印度种植的,后来传到中国被吃货们做成各种美食,莲藕的营养价值也很大,拥有人体需要的各种营养元素,并且还有药用价值,可以消食止泻、滋补养性,深受老人孩子们喜爱,莲藕的其他部位也都可以作为药用,荷叶可以清热解暑,莲子可以治疗脾虚久泻,藕节可以治疗出血,平时要多吃莲藕哦。
莲藕也分为7孔可9孔,很多人可能不知道两种的区别,7孔莲藕又称红藕,生吃比较涩,外表呈黄褐色,体型短粗,适合煮汤。而9孔莲藕就是我们常吃的白藕,相比红藕更细长,生吃起来甜脆,适合凉拌、清炒。这次陈师傅教你做的这菜只认9孔莲藕,很多人用错,下面陈师傅把这道美食分享给你。
【麻辣藕片】
需要的食材和调料:藕1节、豆瓣酱郏县勺、干辣椒若干个、花椒若干粒、老抽1勺、鸡精1勺、盐、糖
做法和步骤:
1.将莲藕切片,下锅开火煮至段生,然后捞出泡凉水。
2.起锅倒油,下入1勺豆瓣酱炒出红油。
3.下入葱姜蒜末和辣椒花椒爆香。
4.炒出香味后加入1碗清水。
5.加入1勺生抽和半勺耗油。
6.加入鸡精、糖和盐调味,要知道豆瓣酱本来就咸,少放些盐,
7.剩余少量汤汁时,开大火收汁,另外可以钩少许芊汁哦。
制作小窍门:
有些小伙伴焯出的莲菜发黑,很大原因是锅没有刷干净,麻辣藕片需要用9孔藕片,7孔的藕不脆不适合炒哦。
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