干吃胡萝卜太单调?教你一招,保证一家人抢着吃

需要的食材和调料:首先我们要准备一个胡萝卜,再准备两个鸡蛋,如果喜欢吃蛋的话,可以再加一个。准备两根小葱,半碗水以及300克左右的面粉。

胡萝卜本身是一种非常有营养的蔬菜,里面含有很多的维生素。胡萝卜素更是能够帮助大家的视力恢复,对于孩子来说,能够让他们更好的成长,促进骨骼的发育;对于老人来说可以防治老年病,例如白内障等等。早餐如果能够吃一些胡萝卜的话,不仅会让身体更健康,可以为大家提供活力,甚至让你一整天都变得特别的精神。

但是单吃胡萝卜有一些单调,口感也可能会有一定的影响。陈师傅就研究出了一种不一样的做法,把胡萝卜做成饼,营养又美味,今天就把陈师傅的做法分享给你。

【胡萝卜饼】

需要的食材和调料:首先我们要准备一个胡萝卜,再准备两个鸡蛋,如果喜欢吃蛋的话,可以再加一个。准备两根小葱,半碗水以及300克左右的面粉。

做法和步骤:

首先要把我们的鸡蛋打到面粉里,先不要着急搅拌,把我们准备好的小葱切成段,撒在面粉当中。之后把我们准备的胡萝卜去皮洗净剁成丝。最后把这些东西全部放在一起,加入适当的盐和半碗纯净水。用筷子或者是其他的东西,将这些混合物充分搅拌直到粘稠。这个时候什么都不做,让面粉静置五分钟。在搅拌的过程当中,也要时刻观察面糊的形状,千万不能有疙瘩,不能太浓更不要太稀。

第二步开小火,起锅烧油,在锅底抹上一层薄薄的油。这样保证不会粘锅,把我们做好的面煳倒入锅中,但是不要一次性全部倒入。做成一个薄薄的饼,做好了之后,再一次重复之前的动作,直到所有的面煳全都用完为止。当然在煎的时候,如果喜欢糊一点的,可以把煎的时间延长;如果不想可以调整火候的大小。但是在做的时候一定要保证锅底要涂满油,否则就很容易失败。

以上就是胡萝卜饼这道菜的做法,喜欢的人可以下一次在吃早餐的时候尝试着做。

这里是陈师傅美食菜谱,喜欢这道菜美食就点赞转发收藏吧,如果你还有这道美食其他做法,或者喜欢吃的美食,可以私信陈师傅,陈师傅定全力以赴的帮你完成,关注陈师傅每天为您更新各种美食的各种做法,陈师傅的菜谱还有更多的美食等你来做,我们下道美食见!

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