宝宝夜里睡觉老是醒,妈妈是不是该反思一下自己了?

其实这个问题,只要爸妈不打扰,宝宝在1个月大的时候夜里可以不喝奶睡觉连续5-6个小时!过了初期的适应期,理论上大多数宝宝在3月龄以后就具备了夜晚睡一整夜的能力。

一说起宝宝的睡眠,不少的新手妈妈开始吐槽了,把所有的委屈都要说出来;不是夜里起来吃奶就是尿尿便便,妈妈们就得赶紧起来照顾,最重要的是吃饱喝足了以后还要抱着哄半天…….反反复复,宝宝在一天天的成长,可妈妈却熬出来了黑眼圈,严重的睡眠不足。谁能理解妈妈们内心的忧愁。

宝宝为什么睡觉不踏实

夜醒和家长的生活习惯、喂养方式都有关系,在宝宝夜醒的同时对大人的睡眠也是有很大的影响。那么夜醒究竟是什么造成的呢?还有很多的宝妈在孩子睡觉的时候一动就拍,拍不行的话就抱,家长就没想过吗,大人们夜里睡觉的时候还会翻来覆去呢,那么为什么宝宝就不能动一动呢?所以家长们要弄清楚,到底是妈妈睡觉安时看到宝宝动打扰了孩子,还是孩子动吵醒了妈妈?妈妈们应该反省下自己了。看一下下面这些情况:

1、喂奶、换纸尿裤时叫醒正在熟睡的宝宝。这样做会对宝宝的睡眠质量有很大的影响。

2、宝宝夜醒的第一时间就抱起来。一抱就是让宝宝彻底的醒过来,时间长了宝宝醒来的次数就会增多。

3、给宝宝穿的过多,盖的也多。孩子睡觉不舒服自然就会睡的不踏实了。

宝宝多大可以夜里睡整觉

其实这个问题,只要爸妈不打扰,宝宝在1个月大的时候夜里可以不喝奶睡觉连续5-6个小时!过了初期的适应期,理论上大多数宝宝在3月龄以后就具备了夜晚睡一整夜的能力。

温馨提醒:家长不要宝宝一醒就抱起来,可以用轻拍等方式安抚,如果是宝宝大声哭闹在抱起来安抚也不晚。宝宝睡眠问题的关键,还是要有一定的作息规律,睡觉规律了,自然问题就不存在了。

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