夏天到了,这个东西多吃很养生,看看你知道吗?

“呕家圣药”

“饭不香,吃生姜”

“上床萝卜,下床姜”

“冬吃萝卜,夏吃姜”

“早上三片姜,赛过喝参汤”

“每天三片姜,不劳医生开处方”

……

这些都是对生姜功能形象而精辟的概括。按照节气来讲,芒种已过,夏天已到,此时也正是吃姜养生的好时机!

生姜能养生能治病

很多人都知道生姜养生、治病的方法,很多人知道不做、也有一些是做了几天就放弃了。一问才知道,是因为不知道这样坚持到底有没有效,所以觉得不做也无妨。

实际上,用生姜治好病、延寿命的成功例子太多,其中有名医、也有百姓。

姜具有振奋脾阳、调和胃气的作用,能调节胃肠蠕动频率,改善腹泻症状。茶是我国的传统饮料,也是一味良药,具有收敛固涩的作用,现代研究认为具有抗菌作用,因此对细菌性腹泻具有抗菌止泻作用。基于此原理,本偏方是有一定科学道理的。

吃姜养的不仅是脾胃——脾胃功能正常,很多问题都迎刃而解了。

说了养生方法,接下来就要说说治病的方法。下面是姜针对常见病的用法和用量,而且效果久经验证,大家看到就收藏、转发一下,留着自己以后用,也发给亲友们以备不时之需~

1、呕吐不止

生姜汁一汤匙,蜂蜜 2 汤匙,加开水 3 汤匙调匀,煮沸后一次服下。

2、风寒骨疼、关节疼

生姜、葱白各适量,捣烂炒热,用布包好熨敷患处,一日数次。生姜数片放患处,用艾条灸之。每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝,一日 3 次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

3、胃病发作

生姜、桂皮各 12 克,加水适量煎汤服下,一日 2 次。

4、胃、十二指肠溃疡

生姜 25 克切碎,放在一个猪肚中,加水用文火炖烂,分数次食用。

5、跌打损伤、腰扭伤

生姜、芋头各半捣成泥状,加面粉适量调匀,贴敷患处,每日更换 2 次。

6、急性肠胃炎

生姜 5 片,茶叶 20 克,大蒜 1 头,捣碎,煎水调红糖适量饮下,每日3次。

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