天气炎热，即使到了立秋时节，外面的温度也丝毫没有下降的趋势。很多人在工作或者家中必须开空调才能降温。但是也有小仙女们反映一个问题，最近没有吃什么特殊食物，也没有更换化妆品，但脸上和身上还是起了好多小红痘痘，特别痒，感觉就是过敏了一样。今天多多带大家看看“你的过敏是怎么形成的”？
这个过敏源来自哪里呢？
其实就在天天陪伴我们的空调中，空调里面积存着很多病原菌，比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。夏季的温度和湿度又都十分有利螨虫生长繁殖，所以很容易造成夏季螨虫过敏。
螨虫体形非常微小，人用肉眼很难发现，它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏，出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状，如果用手抓，还会引起皮肤感染化脓。
所以如果发现有类似过敏现象就到医院就诊，千万别乱抓，天气热容易引起感染。
有很多小仙女也常会问到，那像我们这种易过敏的体质，吃燕窝会不会引发过敏呢？
燕窝中含有丰富的蛋白质和矿物质成分，有些人会对燕窝含有的蛋白过敏，或者是对燕窝中残留的动物绒毛过敏，都是可能导致过敏反应的发生。比如，人们称虾、蟹为“发物”，也是因为对虾、蟹中含有蛋白质，那么对蛋白质过敏的人群一吃就会出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状。
所以我们也是建议小仙女们，在出现过敏症状的时候第一时间到医院就医，查一查过敏源是什么，平时注意远离过敏源。
但有些人的过敏主要是免疫力低引起的，而燕窝的作用之一是：增强体质，增加免疫力，作为天然滋补食品，食用燕窝是无任何副作用的。
对于免疫力比较低的仙女们，食用燕窝增强免疫力可以说是最明智的选择。燕窝含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。
燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育、病后复原，可以养阴、润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损。对咳血吐血、久咳痰喘、阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
但选择燕窝必须注意产品品质，谨防假冒和劣质，尤其是即食燕窝，有很多不良商家为了表面看着粘稠，在燕窝中添加增稠剂或者以琼脂冒充燕窝来销售，仙女们一定鉴别好。
燕窝作为营养品和保健品需要吃一段时期，不能指望吃一天两天就会见效。多多再分享给大家一款调理体质营养餐，可以学着操作一下哦~
红枣燕窝
食材：即食燕窝一瓶、红枣、枸杞
步骤：1.枸杞洗净，红枣洗净去核后备用。
2.洗净的红枣和枸杞放入炖盅，加入约200毫升纯净水，盖上盖子，然后放入锅中隔水炖煮20分钟
3.煮熟后晾温，倒入即食燕窝，大约五分钟后即可食用。
功效：红枣补中益气，养血安神；枸杞益精明目，滋补肝肾；红枣枸杞燕窝能够起到很好的滋阴养颜、补血补气效果。
