不是吧，不是吧，真的有人皮肤能那么好？经常会在一些小姐姐的视频下面看到这样的评论。说实话看到别人满满胶原蛋白，吹弹可破的皮肤我也羡慕嫉妒恨呐，不得不承认青春真好啊！
现在女生对美的追求是越来越高了，生活也是满满的精致感。现在的女生可不单单只会化妆哦，她们对吃食也是非常讲究。保温杯里泡枸杞都是标配了，今天我们就来聊聊那些美颜神器之一—-燕窝。
还记得第一次接触这个名词还是在电视上，经常看见古装剧里哪些皇后啊，贵妃啊吃这个，大概知道燕窝应该是个补品，而且是个女人经常吃的补品。
Ps：嘤嘤婴，渣渣龙有心了。
嬛嬛怀孕期间就经常吃燕窝，那燕窝对孕妇有哪些作用呢？
1.燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
2.燕窝中含有微量元素、胶原蛋白和维生素类营养素，孕妇在怀孕期间适量的吃燕窝可以提高自身的抗病能力，预防病原微生物的感染性疾病，对于宝宝的健康发育是有一定帮助。
3.燕窝中的营养素还有助于宝宝神经系统的发育，对于提高宝宝的智力也是有一定作用的。
但是呢，燕窝不仅仅是补品哦，它还有美容功效，娱乐圈中许多不老男神女神都在吃呢。
现在知道为啥岁月是把杀猪刀却对明星没有影响了吧！姐妹们，学起来啊，下一个不老女神就是你啦！
燕窝功效：
1.抗衰老，改善血液循环，对中老年体力，精神活力，记忆力几生理功能的衰退有明显疗效。
2.护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮，补血活血，去瘀生新。
3.女性经期由于血液流失过多，而引起机体营养素的损失。而燕窝中含有丰富的氨基酸、矿物质、蛋白质。具有滋阴润燥、益气养颜之功效。中医认则主燕窝性平具有“补而清”“清肃下行”之功效，对经期血虚之人，食用燕窝可帮助进补。
喜欢吃甜品的也可以尝试一下燕窝DIY呢！
一、燕窝红枣炖雪梨
二、燕窝牛奶
三、燕窝月饼
四、或许还可以燕窝水果捞
