教你如何产前产后保持营养

这阵子中餐厅正在热播中,升级为妈妈的赵丽颖让人眼前一亮,为人母后浑身散发着温柔的气息。她的素颜状态也是被黄晓明夸状态非常好。

作为女性呢生孩子是一个历程,但是生完孩子后不少妈妈表示身材脸蛋很难恢复成从前了,这主要是孕期孕后没有好好保养。

怀孕时是一个人吃两个人消化,有很多营养都被宝宝吸收掉了。

而燕窝中含有水溶性蛋白质:燕窝的蛋白质含量很高!而蛋白质是构成组织细胞的主要材料。人的大脑、神经、皮肤 、肌肉、内脏、血液,甚至指甲、头发都是以蛋白质为主要成分构成的。身体的发育成长、 成长后衰老组织的更新、损伤后组织的新生修补,蛋白质都是主要的成分。

它还有氨基多糖:氨基多糖的作用是比较多的,比如有很好的保湿作用,还能促进身体的抗凝血作用,同时能够有效修复皮肤受损细胞

特殊时期更要好好对自己,滋补必不可少!

当然如果不想动手花那么多时间去炖煮燕窝,你也可以选择即食燕窝哦,既方便又安全!

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