蒜炒丝瓜
丝瓜 1条、白皮蒜 1颗、植物油 1勺、酱油 1勺
烹饪步骤:
1.丝瓜去皮切滚刀
2.锅热下油,爆香蒜头
3.大火翻炒
4.炒至软熟加盐即可
5.出锅装盘
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要想不发胖,就得从嘴开始,少吃油腻多吃素,身体绝对棒棒哒
蒜炒丝瓜
丝瓜 1条、白皮蒜 1颗、植物油 1勺、酱油 1勺
烹饪步骤:
1.丝瓜去皮切滚刀
2.锅热下油,爆香蒜头
3.大火翻炒
4.炒至软熟加盐即可
5.出锅装盘