跟着生活节奏的加快度，茶叶天然成为女人养生中不可或缺的东西。可是对于不同年纪阶段的女人朋友来说，喝茶也是一门考究的学问，特别是处在人生不同阶段的女人因为体质各异，内分泌状况和体内推陈出新速度都截然不同，所以对茶叶的挑选应当更加用心。根据年纪的实际状况来挑选调配茶谱，才能够更加相得益彰，终究达到坚持健康的喝茶意图。
1、20～25岁女人：抗疲劳、防辐射、排毒
这个年纪段的女人中大部分是学生、白领等初入社会的上班族。她们的身体特色遍及代谢旺盛，身体健康，但由于大部分对饮食和睡眠不在意，很容易呈现暴饮暴食和熬夜的状况。这个年纪阶段喝茶的意图就要从排毒下手。菊花茶能凉血降内热、削减血液粘稠度加快身体血液循环，决明子是明目疏肝、润肠通便的中草药，与菊花茶调配能帮助排出体内宿便毒素，加快肠胃运动削减腰腹部和腿部脂肪堆积。
2、26-35岁女人：促进代谢、调理内循环
从25岁开端，女人的推陈出新已经开端逐渐下滑，大部分的女人在这个年纪阶段会经历生育的过程，即便没有生产的女人，也不能阻止推陈出新的下降。因此，除了要适当增加体育锻炼来促进代谢加快，更重要的是调理好内在循环。否则，仅仅单纯的排毒可能会导致更加肥壮。玫瑰陈皮茶，玫瑰花是最合适女人饮用的养生茶品，玫瑰性温无影响，特有的玫瑰油能滋阴补肾、疏肝理气，帮助紊乱的内分泌趋于稳定，同时也是排毒养颜的圣品。而陈皮具有改进消化系统的功用，与玫瑰花调配其他茶叶冲配，能起到排毒助消化、稳定内分泌。
3、36-45岁女人：养胃去油，避免便秘
人到中年的女人朋友们通常会呈现发福的症状，特别是行将进入或已经进入更年期的女人。跟着一些直接决定心情和胃口的神经肽类物质的增加或削减，使更年期妇女不肯活动，胃口大增，腰腹部拱起的游泳圈简直让人无法直视。普洱茶是发酵类茶品，富含氨基酸、矿物质和微量元素。并且由于通过微生物发酵，茶叶中的影响性物质均已得到转化，非常合适此阶段女人饮用。
