近视最高度数有多高?怎么保护视力?

曾经,戴眼镜是文化人的标志。

甚至有人没近视也要装一装!

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现在,想找个视力正常的几乎没有,

特别是学校里,满满的一排眼镜!

现在中国的近视患者占人口总数的比例已经超过50%,其中超过5%是高度近视患者,高度近视患者数量还在持续增加,有专家预计到2050年,高度近视人群的比重将超过10%。

而我国小、初、高、大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%,课堂上的“小眼镜”越来越多。

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经常说高度近视,高度近视到底有多高?我们来看看中近视度数最高记录的4

1、重庆文昌明先生,是先天性的家族遗传近视,近视度数高达4800度。年轻的时候因为两眼度数较高做了眼睛矫正手术,成为目前国内矫正近视度数最高的记录。就医时右眼已经萎缩,直接没有办法治疗,左眼病理性近视,度数高达4800度。做过眼睛矫正手术之后,他现在不用戴眼镜也能看一些文字,但是要离很近很近。

2、南京张先生,右眼近视4000度。他的近视情况比较特殊,眼镜也是特制。张先生的左眼近视度数比较低,但右眼却达到4000度,他的眼镜镜片厚薄差距相当大。“平时不戴眼镜什么都看不见,不想轻微近视的人还能模模糊糊的看到一些光,我两只镜片厚度不一样,每天戴眼镜也很难受”,张先生说。

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3、漳州郭先生,近视3600度。7岁时小郭戴上人生第一副眼镜,当时左右眼都是2500度近视,一直到高中近视度数突破3200度。最终在近视度数达到3600度时,郭先生不得不进行了手术。

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4、下面这个孩子不足十一岁,而眼睛却近视的很严重,不是先天的遗传,而是后天用眼不良引起的,他的左眼2300度,右眼2200度。本应该在这样的年纪是整天蹦蹦跳跳活动的,而他却被医生警告:不能做激烈运动,否则会导致视网膜脱落。

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一、近视的危害

近视不只是戴眼镜而已,而是损害视力的慢性眼病。

有研究数据显示:高度近视(度数超过600度)引起的并发症,已成为我国45~59岁工作年龄层双目失明的第一主因。

当近视度数超过1000,就属于超高度近视,度数到了这个地步,真的是戴放大镜也没用,不止生活不便,饮食和活动都要受限!

二、近视要从根源解决

虽然近年来激光手术治疗近视的技术越发成熟,但即便是再成熟的手术,也有一定的副作用。

引起近视的主要原因是用眼过度的眼疲劳,预防胜于治疗,近视还是需要从根源解决。

1、勿久视。

用电脑、看书手机电视时间不宜过久,用眼过度会造成眼睛疲劳,特别是近视患者,会加深屈光度数。

2、做眼球运动。

上下转动、左顾右盼、眨眼,远眺,眼保健操等,都能放松眼部肌肉,缓解视疲劳。

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3、热敷。

眼睛热敷可以快速消除眼部疲劳,搓热手心贴盖在眼部,也可以促进眼部血液循环。

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4、加强眼眼部营养补充,多吃一些富含叶黄素和DHA等营养的食物

多吃对富含有叶黄素等强抗氧化剂和DHA的食物,如:奇异果、橘子、火龙果、胡萝卜、圣女果、蓝莓、动物肝脏、鲜奶、牛肉、桑椹、柿子、芝麻、枸杞、菊花、决明子等食物,可补充眼部营养,但因每个人的胃肠道的吸收效率不同和吸收效率低的原因,所以,我们从这些食物中摄入的眼睛所需的叶黄素和DHA等远远达不到保护双眼的所需量,所以建议直接补充富含有叶黄素和DHA等的高品质的保护眼睛的营养补充剂,如:惯目护眼世家的护眼黄金组合,可以达到全面补充双眼营养,保护双眼的效果更佳。

惯目护眼世家的护眼黄金组合(叶黄素酯虾青素微囊粉)采用黄金组合配方:叶黄素酯、α-亚麻酸、虾青素,三重天然营养精华,完美科学配比,合三为一,真正达到科学全面补充双眼营养,保护眼睛的效果。

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1)、叶黄素是一种抗氧化剂,并是构成人体眼睛视网膜黄斑区域的主要色素,可加强眼睛视网膜黄斑区的色素沉着;对保护眼睛免受氧化及高能量光线伤害,延缓眼睛的老化及防止病变起到重要作用;同时,可缓解眼睛干涩疲劳症状,保护视力,进而防治近视眼、干眼症等。但叶黄素在人体体内无法自行合成的,需从外界中摄取。

2)、α-亚麻酸在体内代谢过程中可以产生DHA(二十二碳六烯酸),而DHA是眼睛视网膜的重要构成成分,在眼睛视网膜中成分所占比例约50%,因DHA在人体中不能自行合成,只能通过α-亚麻酸代谢过程中,转化产生DHA这一人体不可缺少的重要营养素,才能有效地保护眼睛,缓解眼睛疲劳,保护视力,进而防治近视眼、干眼症等。

3)、虾青素也是一种超强的抗氧化剂,可以抵抗体内自由基的产生,能够抗氧化,抵抗自由基对眼睛的慢性氧化损伤;也可以有效的缓解眼睛的干涩疲劳;可以舒缓长期遭受压力的眼部睫状肌,改善眼球的调焦功能;提升眼球内的血液循环,促使更多养分输送至睫状体和视网膜,显著地改善视觉疲劳综合症,进而可防治近视眼、干眼症等。

所以,我们要想保护好自己的视力,减少视疲劳,防治近视眼,应做到以上4点,尤其第4点多吃富含叶黄素等重要养护眼睛的营养的食物和食品,最好是摄入可以全面补充眼部营养的营养补充剂。

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这个人很懒,什么都没有留下~

  
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