在现在这个智能电子产品普及的时代，2岁就会复述从早教机里学会的《乌鸦喝水》的故事；3岁就可以熟练的解锁妈妈的手机，翻出他最爱的儿歌；再大一点儿都可以抱着iPad自己搜索、播放动画片了……现在的小孩，个个都是鬼灵精。
面对这样的现状，你是否和很多家长一样，一边为科技产品带给孩子陪伴与乐趣感到欣慰的同时，却也越来越担心这些隐形杀手对孩子视力造成不可逆的伤害？
截至目前为止，中国近视人口已经高达6亿，也就是说大概每2人中就有1人是近视，并且其趋势还愈发年轻化，甚至“年幼化”。小学生中每5个人就有2个是近视。
说到这里，有些家长肯定要说了：这么普遍的近视，肯定与众电子产品脱不了干系！
虽然一时语塞，但是，即使将电子产品从孩子的身边抽离，有些孩子仍旧没有逃脱戴上眼镜的“命运”，甚至还从假性近视发展成了真性近视……
这个锅，你确定还要全部甩给电子产品吗？
是时候解开近视“年幼化”趋势的真相了！
首先，我们先来了解一下近视的成因。
关于近视的具体成因，现在学术界其实还没有统一的定论。
一般来说，除了体质、遗传和微量元素缺乏等因素外，我们比较认可的说法是：长时间近距离用眼，使眼功能与结构发生适应性变化，从而使眼球发育超过了正常比例，最后致眼轴延长。
但这并不是近视愈发“年幼化”的全部原因。
另一大因素——不合理或不健康的饮食，也是“助纣为虐”的帮凶之一。
诱因1：吃得过甜
吃甜食会消耗体内大量的维生素B1，降低体内的钙质，使眼球壁的弹力减弱，引发近视。
诱因2：吃得过精
长期吃精细食物，造成肌体缺铬，使晶状体变凸、屈光度增加，引发近视。
诱因3：吃得过软
吃硬质食物过少也是引起儿童青少年近视增加的原因之一。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”，多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品，增加咀嚼的机会。
看到这里，相信很多家长就开始迫不及待地要为孩子调整饮食了。
日常生活中，除了要增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以增强巩膜坚韧性，还要多吃一些富含叶黄素等眼睛所需营养的食物，如：苹果、蓝莓、番茄、胡萝卜等水果蔬菜，都可以作为日常补充眼部营养的来源。但是，每天不一定都能吃到丰富种类的水果蔬菜，如果单一种类，又怕孩子吃一点就不想吃了。这时候，如果有一款饮品，里面就含有丰富的叶黄素等营养素，给孩子及时补充眼部流失的营养素！这不可以更省心吗？如：惯目护眼世家的护眼黄金组合，可以达到全面补充双眼营养，保护双眼的效果更佳。
惯目护眼世家的护眼黄金组合（叶黄素酯虾青素微囊粉）采用黄金组合配方：叶黄素酯、α-亚麻酸、虾青素，三重天然营养精华，完美科学配比，合三为一，真正达到科学全面补充双眼营养，保护眼睛的效果。
1、叶黄素是一种抗氧化剂，并是构成人体眼睛视网膜黄斑区域的主要色素，可加强眼睛视网膜黄斑区的色素沉着；对保护眼睛免受氧化及高能量光线伤害，延缓眼睛的老化及防止病变起到重要作用；同时，可缓解眼睛干涩疲劳症状，保护视力，进而防治近视、青光眼、白内障和黄斑病变等一系列眼疾。但叶黄素在人体体内无法自行合成的，需从外界中摄取。
2、α-亚麻酸在体内代谢过程中可以产生DHA（二十二碳六烯酸），而DHA是眼睛视网膜的重要构成成分，在眼睛视网膜中成分所占比例约50%，因DHA在人体中不能自行合成，只能通过α-亚麻酸代谢过程中，转化产生DHA这一人体不可缺少的重要营养素，才能有效地保护眼睛，缓解眼睛疲劳，防治近视、青光眼、白内障和黄斑病变等一系列眼疾。
3、虾青素也是一种超强的抗氧化剂，可以抵抗体内自由基的产生，能够抗氧化，抵抗自由基对眼睛的慢性氧化损伤；也可以有效的缓解眼睛的干涩疲劳；可以舒缓长期遭受压力的眼部睫状肌，改善眼球的调焦功能；提升眼球内的血液循环，促使更多养分输送至睫状体和视网膜，显著地改善视觉疲劳综合症，进而可防治近视、白内障、青光眼、黄斑性病变等眼疾。
所以，我们要想保护好我们的双眼，防治近视，恢复我们的视力，应做到加强眼部营养的补充，做到常吃富含叶黄素等重要养护眼睛的营养的食物，最好是直接摄入可以全面补充眼部营养的营养补充剂。
