红糖调理养发,煮个汤来喝喝

红枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃。枸杞,可治肝肾阴亏,益精明目。红糖大枣枸杞汤可用于头发干枯毛躁、掉发严重,还可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用。

现在很多年轻人早早就出现了脱发、白发、甚至秃顶的情况,究其原因主要就是生活习惯不良、工作压力过大、外部环境污染导致的。不同于一般皮肤细胞二十八天的新陈代谢周期,头皮细胞代谢周期仅为十四到二十一天。这样让污垢及洗护产品、发胶等残余更容易堆积,若不注重清洁再加上环境污染严重,空气质量恶劣,使头皮毛孔堵塞机会增高。而精神压力过大导致内分泌失调,这种情况也容易造成脱发。平时各种辛辣刺激的重口味饮食会刺激毛囊造成脱发,而饮酒更会损伤毛囊造成永久性的毛囊损伤。

针对这种情况,建议大家适量补充一些红糖。红糖红糖,性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
用红糖加红枣枸杞来煮汤,可以很好的补气益血,调理养发。红枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃。枸杞,可治肝肾阴亏,益精明目。红糖大枣枸杞汤可用于头发干枯毛躁、掉发严重,还可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用。
做法:红糖10克,枸杞10克,姜5克,干大枣20克。红枣洗净,姜片洗好备用。锅内放入1000毫升水,加入桂圆干,红枣干,姜片,大火煮沸之后,转为小火慢炖。加入适量的红糖,等到红枣软烂,煮出香味即可。

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