作者：觉者看世界
心灵内战，为何频频引发你的挣扎？
心灵是什么？心灵就在于这种血液供应上的偏性，主要和心有关，它不仅决定着大脑中信息优胜劣汰的结果，决定着你思维上的偏性，而且决定着身体各组织的兴衰。
如果生活的本质是变动，而不是安全，如果我深刻的了解这一事实，我会如何重新做选择？我会如何对待身边的一切，一切人、一切事？
如果站在上天的角度来看，自然界的一切都是符合规律的，人也是一样，和万物同受一个规律支配，决不会因为心灵这个概念的出现使人能够超越规律。
这个变革是根本性的。因为你的心灵不再沉浸于各种各样的安全感，而是从那里走出来，重新开始选择，重新开始行动。自由将重归于你的生活，重归于你能感受的世界。
世人眼中的苦难，是欲望得不到满足之后的失落，或者别的一种东西，它们都是因为对比而形成的。比如，当一个孩子看到别的孩子可以吃冰激凌，但自己吃不上的时候，他就可能感到了一种苦难；当他看到别的孩子可以玩变形金刚玩具，但自己玩不上的时候，他也可能会感到一种“苦难”。
当你心里不存在一种落差的时候，“苦难”的感觉是不存在的，那么生活中实际上就不存在什么苦难。好多东西都是这样，你觉得有，实际上它只是一种感觉，是一种幻象似的东西。你被它蒙骗之后，就觉得自己确实是那样的。事实却并不一定如此。
对于一个身心健康的孩子来说，苦难这个概念是不存在的，他心里只有一种快乐，而且是一种大快乐，因为他没有任何欲望，他仅仅是在享受生活中的好多东西。
然而，我们的生活处于一种时空运动中，一段过程中。过程的本质是什么，是变。不断的变、永恒的变。永远有方向、永远有变化。有生就有死，有死就有生。
生命是一个巨大的幻觉，生也罢，死也罢，都是一种过去就不复存在的记忆。生命的本质是能量；人类存在的本质和本源，是光和爱。 可生、死仍然是非常重要的两件事。死亡是解脱的良机。那么生呢？如何在这辈子当中，升华自己的生命价值，让幻觉般的人生变得更有意义，这是一件跟死亡同样重要的事情。
那么，如何升华自己的生命？
走上心灵成长之路的方法有很多，有宗教的、哲学的、科学的、艺术的、身体的、心理的、智能的、灵魂的……获得心灵成长的最有效方法就是通过生活本身，通过在每一个当下活出真正的自己。
每个人的路，都不太一样，其中的影响因素很多，或许有某种说不清的东西，但更多的，一定是每个人每分每秒中做出的选择。
一个人的心决定了他的选择，他的选择决定了他的行为，而他的行为最终构成了他的命运。你一定会明白，命运其实很简单，它就是你每个选择的组合。
你当然不知道自己的选择什么时候能够让你到达彼岸，你甚至不会知道你这辈子能不能到达彼岸，或者，能不能走得更远一些。但你一定知道，每分每秒的选择，一定会影响你的生命质量，让你在这幻觉般的人生当中，活得更有意义，拥有更高的生命质量。
这意味着，你首先要为自己设定一个参照系——你这辈子要做什么，你要成为一个怎样的人？然后，生命时空中的每一分每一秒，你都牢牢记住这个参照系，以它作为你选择的坐标。坚持你必须坚持的，舍弃会对其产生负面影响，或者是与之无关的东西。
当你做到这一点的时候，就会发现，世界和人生好像变得比预想中更简单了。它只是一道又一道的选择题，或者说，它是一场巨大的游戏：点击A，你会去到这个地方；点击B，你会去到那个地方；点击C，你又会去到一个截然不同的地方。
你会发现，自己似乎具备了一种在一定程度上掌控命运的能力，因为世界的脉络突然变得清晰起来了，你需要去完成的，仅仅是擦亮自己的眼睛，平静自己起伏不定的情绪，就是这么简单。
但是要做到这一点并不容易，很多人终其一生，都是情绪的奴隶。他们总是画蛇添足，将事情变得越来越复杂，但因此遭遇失败和某种伤害的时候，他们却又不愿意承认这只是自己的选择出了错，而宁愿把所有的罪状都推到别人的身上。
一个孩子在非常天真的时候，是没有任何分别心的，从这一点上来说，它很像一个人通过修行消除所有二元对立之后，所达到的一种平常心状态。不过，当你消除所有二元对立的时候，是不会被世界上的好多东西动摇的，但是赤子之心却会受到污染。
所谓的受到污染，就是一个人开始有了分别心。分别心是痛苦的一个主要原因。当一个孩子心里没有这些东西的时候，他是非常浪漫的。他面对这个世界，就像面对母亲一样，始终在灿烂地微笑着。他不觉得自己有什么精神或者物质的东西，他也不管充实还是不充实，他没有这些概念。
我们心里的好多概念，其实是一种人为的、理性的东西，并非源于自然。当你消除所有二元对立的时候，就会变得像孩子般天真，但这种天真不是一种无知，相反，它是一种直观智慧的产物，这种智慧里面没有概念的痕迹。
现在的好多人，心里都充满了各种各样的欲望。一旦一个人的心中产生欲望的时候，他就会感到空虚、失落、痛苦，形成诸多苦难、厄运、逆境之类的概念。
天真的孩子之所以活得非常快乐，非常自在，非常任运，就是因为他的心里没有这些东西。他面对这个世界的时候，是非常淳朴的，他的心灵是一颗没有受到任何污染的童心。
当然，我所说的很高的境界，是指一种智慧的境界，而不是拥有好多物质的东西。有一些富翁，他们拥有如山的财富，但他们没有智慧，也缺乏慈悲，他们睡着高床软枕，吃着山珍海味，心里却充满了欲望、恐惧和痛苦。
假如有一天，财富忽然离开了他们，生活中的一切突然分崩离析，或者说他们再也承受不了那种无形的压力，他们就可能会跳楼自杀。
是什么驱使我们总是在人生的不同阶段上演这样的故事？是欲望，是无知。好多人总是不明白，不管他怪责自己也罢，怪责别人也罢，所有的结果都只能由他自己承担。所以，我们不妨把所有的埋怨、恼怒、不甘与受伤都放下，像看一出电影那样，忘记当时的好多情绪，简单回顾到此为止的这段人生。
所以说，一个人一生中能飞多高、看多远，不是命运加诸他的，也不是社会加诸他的，而是完完全全取决于他做出的选择。他选择了一条什么样的路，他就会走上一条什么样的路。如果他明明想要另外一种东西，却又不肯走上一条能够将他引向那个东西的路，那么他就永远都走不到终点，就是这么简单。
你会看到，人生中的好多选择，都明摆着会导致后面的一些结果。为什么自己当初会做出那些莫名其妙的决定呢？为什么自己总是不断把自己扔进各种各样的困境当中呢？
因为欲望总是蒙住你的眼睛，看似真实的幻境、你的记忆和记忆所导致的好多情绪，也总是让你看不见事情真相，看不见一组又一组的选择与结果当中那简单明了的联系，也看不清世界的真相。
最有趣的是，虽然你现在在看本文，或者反思你的人生时，总是能够轻易发现其中的谬误，可一旦再次面对相同的事情，面对相同的诱惑，你又会做出与往常一模一样的决定。
这又是为了什么？因为你明白的好多道理，根本不足以改变你的身心对事物作出的本能反应。这就像一个人饿了自然想要吃东西，一个人看到美丽的东西自然想要多看两眼一样。
你身体的反应总是比你的逻辑更加迅猛，所以你无法完全控制自己的心灵，你的心并不属于你，它是欲望的奴隶。
好多时候，人的生命，就是一场修炼。不管你能不能意识到这一点，它都不会改变。当你非常积极、非常精进地面对这场修炼时，你心灵的升华，就会使你的命运发生改变；
当你非常消极，满足于一点点小小的成绩，或者总是妥协于内心的许多欲望、懒惰、愤怒等令你向下的东西时，你就会像那拉磨的驴一样，沿着命运的磨道兜圈，怎么走，都走不出一种魔咒般的欲望所构成的轮回。
那么，难道人只能对巨大的现实缴械吗？当然不是。我们不再对抗生命不断变化的本质，相反，安顿下来享受它；改变自己的心，然后随顺因缘。不再乞求而是给予爱、感恩、祝福和欣赏。
改变心灵之后的随顺因缘，跟随波逐流是大不相同的，前者是一种智慧，后者则是一种软弱。想要体会到这一点，想要实践这一点，你只能把生命化为一个巨大的道场，然后用一种清醒的眼光来观照你的生命，在生命时空的每一分每一秒当中，验证你心灵的状态，挑战你的无知、欲望、傲慢、愤怒、嫉妒，挑战一切把你扔进不能自主的命运当中的那些东西。
渐渐地，你的心就会改变，你的命运也会改变。
在此之前，你的所有准备，就是一颗不愿堕落、想要向上的心灵，一颗有所向往、懂得自省的心灵。其他的一切，都没有你想象中那样重要！
生命是一根绳子，就那么一点长度，浪费一截，就少一截。闲事上用多了，正事上就不够用了。因为人生短暂，生命无常，你才更要抓紧活着时的每一分每一秒。
因为你永远都不知道，自己下一秒钟是不是还活着；你永远都不知道，自己有没有足够的时间做完那些生命中最重要的事情；你永远都不知道，生命的长度是不是足以让你实现梦想。
每个人的价值都将定格在他停止呼吸的那个瞬间：如果他临死前是个小人，那么他就会以一个小人的身份死去，他再也没有机会做一些让人更尊重他、缅怀他的事情；如果他临死前庸庸碌碌，从来没有为别人做过一些什么，也没有活出什么不一样的东西，那么他就会无足轻重地死去，很快被世人遗忘……每个人都是这样。
当你不甘心自己就这样死去的时候，你就应该在健康地活着时，多做一些你该做的事。或者升华心灵，从一个小人，变成一个君子，变成一个贤人，变成一个圣人，甚至变成一个神人；或者追求梦想，留下一些能为他人所称道的东西；或者为他人服务，成为一种善的载体。坚信，自己每一次付出的，迟早都会被宇宙加倍偿还。
能够随时觉察到自己的频率，并联结到自己的本源。
能在健康时明白这些东西的人，是幸运的，因为他的人生无疑会更有质量。
人生中的好多悲剧，就是因为不珍惜生命才会发生的。
如果一个人临终时才发现这一点，但他已经失去了所有的时间和机会，那么这将是他一辈子都无法弥补的遗憾，这遗憾，也许会深深地嵌入他的灵魂深处，伴随他进入下一种生命状态——假如你相信真的有另外一种生命状态。
为什么我要说这些话呢？因为我想告诉你。 只有深爱并接纳自己，才能够接纳并爱别人。要懂得发现和珍惜生命中一切有益的营养，包括一些世人眼中的磨难，一些世人认为难以面对、难以接受的东西，把它们都看成财富，看成心灵的滋养。
一切问题的答案在内心，进入内心的途径是感到内心平静。内心平静带来健康和幸福，放下恐惧带来疗愈和平静。进入平静的路径，是爱、感恩、祝福、接纳、放下和宽恕。
心灵成长的前提，是觉醒并真正情愿和渴望提升自己的能级。要做生活的有心人，要懂得珍惜和感恩，不要对一些哪怕很细微的东西视而不见，但也不要让它们成为枷锁和镣铐，限制你心灵的自由。
要明白，生命是个巨大的道场，我对自己的生命负全责，决定我人生一切的主因是我自己。 只要用正确的心态面对这个世界，用智慧的眼光观照你的人生，你接触的一切，你经历的一切，就都会变成令你成长的营养。所以佛教说，浊世即净土，烦恼即菩提。
我们来到这个世界的目的，是为了学习给自己和给别人爱。虽然世界是多面向的，但我们能够选择关注正能量的面向。我们能够为生命做的最神圣的事情，就是提升自己的频率。 简言之，就是活出我们灵魂的特质——自由、真理、爱和喜悦。
明白这一点之后，就放下埋怨，放下愤怒，放下顾影自怜，细心品味、欣赏你的人生，汲取人生中有益的营养，让心灵之树茁壮成长；心灵成长，就是不断提升觉察能力和振动频率的生命课程。总有一天，它会参天的，而你的生命舞台，也将因此而变得非常精彩！
心灵的语言带着力量，它可以呈现一个生命的转变过程，若有人能通过聆听这些心灵蜕变的声音获得实质性的成长，不知道是多美的事情！
教育的本质意味着：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。
教育就是要唤醒潜能，让它无所不能；点燃梦想，让它自由飞翔；引燃激情，让它尽情燃烧。当一个人被引燃，其内在活力被唤醒，就能形成强大的工作、学习和奋斗动因。
2020年1月11日星期六
