据报道：2004年年仅38岁的均瑶集团董事长王均瑶、2006年年仅37岁的上海中发电气集团董事长南民、2007年年仅42岁的牧野木业集团董事长许伟林、2008年年仅39岁的北京同仁堂股份有限公司董事长张生渝、2013年年仅43岁的南阳宇通集团董事长王庆来…..，皆因心脑血管病，英年早逝！！实在令人惊叹、悲痛、惋惜！正在创建功勋的好时机、正是年富力强的好年龄、正是父母妻儿需要你的时候，你却走了，顿时家庭的天蹋下来了！
人生呀！生命很贵！生命很重！生命很脆！生命很短！生命对每一个人都是新手，你有金山银山也永远都无法买到后悔药、心病药、长生药！人生最怕、最恐惧的就是患了大病！疾病让人失去了尊严、失去了亲人、失去了唯一的生命….！
人生在世，最应该珍惜的就是自己的身体、最大的财富就是自己的健康、最大的幸福就是健康快乐的活着！然而，健康不是掌握在上帝手里，不是掌握在医生手里，而是紧握在自己手里，健康不健康全在自己！人不活百岁只能怨自己！
古稀之年的我，深深感悟到：人这一生呀！良好的心态是健康长寿的秘诀，有什么样的心态就必定会有什么样的身体状况，心态决定生命的长短和质量；良好的生活习惯是健康长寿的基础，人们的不少疾病都是自己不良的生活方式和生活习惯酿成的，坏习惯乃健康大敌；良好的健身运动，是治疗一切疾病的良药，任何药品都不能代替运动，但运动却可以代替药品！科学的坚持运动，是健康的保证！
人的生命只有一次，下辈子只是一个虚无缥缈的梦！我们的生命是父母给的，我们没有任何理由去挥霍、践踏！你的生命不只是属于你自己，你没有权力不尊重、不珍惜！成熟的人生、理智的人生、智慧的人生总是把健康作为自己一生奋斗的最大的本钱，去万般的珍惜、去呵护、去厚养！（原建国）
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