长时间玩手机会哪些影响

1、低头玩手机,谋害颈椎,长时间玩手机等于“谋害”颈椎!年轻人有颈椎病,多是经常玩手机的“低头族”。成年人的头大约有5公斤,当低头达到60度时,颈部受力相当于25公斤。这下知道你肩颈酸痛的原因了吧!

2、吃饭玩手机,伤了胃肠脑,吃饭玩手机相当于在伤害胃肠和大脑!如果吃饭时的注意力全放在手机上,就会影响胃酸及胰腺各种酶的分泌,不利于食物消化。大脑也会出现缺氧状况,引起疲劳。

3、频繁玩手机,损害眼睛和视力,太频繁玩手机,最受伤害的首当其冲就是眼睛!长时间在昏暗的环境下盯着手机,眼睛会红肿、充血,严重时有永久性伤害,经常感到眼累、眼干、眼模糊,就说明用眼过度了。

4、长时间玩手机,有损心功能不少心源性猝死的主要诱因和熬夜玩手机有关!研究指出,每天用两个小时盯着电视、电脑屏幕的人,心脏疾病致死率是平常人一倍。长时间熬夜玩手机,会诱发心源性猝死。

5、卫生间玩手机,痔疮找上门,如厕时玩手机,便秘、痔疮等肛肠疾病说来就来!如厕最多10分钟左右,但带着手机一玩就是半小时。长久后,静脉丛淤血、扩张和屈曲形成痔疮,容易引起便秘。

6、不换姿势玩手机,小心血栓,长期保持同一个姿势玩手机,不知不觉形成血栓!之前有这样一条新闻,一位健康的女子坐了十几个小时的火车后,颈部和脑部出现多个血栓,就是长时间歪着脑袋刷手机造成的。

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