在电子产品全面占领世界的今天，孩子想不近视真的很难。似乎孩子近视只是个时间早晚的问题。孩子近视之后，家长怎么办？眼镜戴还是不戴？仔细看看这篇文章，你了解了近视的过程，心里就明白该怎么对待孩子近视的问题了。
近视是怎么发生的？
随着信息化、城镇化的发展，儿童近视患病率逐年上升。近视是眼在调节松弛状态下，平行光线通过眼的屈光系统折射后焦点落在视网膜之前。
近视的临床表现：通俗一点说，就是眼睛看近清楚，看远不清楚。近视初期常有视远视力波动，注视远处物体时眯眼。如果近视度数较高，除视远视力差外，常伴有夜间视力差、飞蚊症、漂浮物、闪光感等症状，可出现不同程度的眼底改变，如近视弧形斑、豹纹状眼底、黄斑部出血、视网膜脱离等。
判断真假近视要先散瞳。
近视的矫正须先经准确验光确定近视度数, 应用合适的凹透镜使光线发散, 进入眼屈光系统后焦点落在视网膜上。
目前，许多视力差的孩子都有过同样的经历：随便配一副眼镜，结果是近视度数越戴越大。到医院就诊，医师要求患者必须散瞳验光。许多患者觉得散瞳验光对眼睛有害，时间长，散瞳后眼睛不舒服，视物模糊，拒绝检查。其实散瞳不仅对眼睛无害，而且可以使眼睛处于休息状态，从而防治近视的发生。
散瞳是应用睫状肌麻痹剂使眼睛的睫状肌完全放松，使之失去调节作用的情况下进行的验光。关于“儿童近视后是否要散瞳验光”的问题，是业界长期争论不休的话题。儿童散瞳验光在我国业内没有具体标准，各医院对儿童验光使用的睫状肌麻痹剂（散瞳剂）也不一样，有的习惯使用慢速散瞳剂（阿托品眼膏），也有的使用快速散瞳剂（0.5%复方托品酰胺滴眼液），有的是依据患者的具体情况分别对待。
散瞳验光的意义：
1. 鉴别假性近视。
假性近视为功能性，多发生于儿童用眼过度；用眼姿势不佳，伏在桌子上或者躺在床上看书；光线过强过弱等使睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或者用睫状肌麻痹剂滴眼，视力就会得到恢复。
真性近视为器质性改变，不能自然恢复。真性近视和假性近视的鉴别方法：用睫状肌麻痹药放松调节，使睫状肌松弛，眼睛处于静态屈光状态，再验光确定。用阿托品眼膏，每日一次，连续7天或者用0.5%复方托品酰胺滴眼液每10分钟一次共6次，然后验光。验光有近视度数为真性近视，无近视度数为假性近视。这是公认的鉴别真性近视和假性近视最可靠的方法。在临床工作中，遇到一部分孩子家长不了解散瞳的作用及意义，错误的认为散瞳对眼睛不好，不愿意散瞳，这是非常错误的观点。
2. 得到准确的配镜度数。
儿童的眼睛平时调节能力强，在调节的状态下验光往往会导致近视过矫，配出的眼镜度数比实际度数偏大，这样对儿童的眼睛损害很大。散瞳验光把假性近视的成分去除，使验光更加客观，验出的度数准确无误。
散瞳后注意事项
1. 散瞳后患者在强光下会畏光，睁眼困难，所以应避免强光照射眼睛，尤其是强的太阳光，户外应戴遮阳帽或者太阳镜。
2. 散瞳后视远无影响，视近不清楚，所以不要近距离用眼，对儿童要多加看护避免碰伤。
3. 少数患者散瞳后会出现面部潮红、口渴、发热、头痛、眼睑水肿、眼痒等不适，考虑为睫状肌麻痹剂所引起不良反应或者过敏反应，应立即停药并到医院就诊。防止出现不良反应或者过敏反应的方法：滴用散瞳剂后可按压泪囊区5分钟防止药物吸收到全身。
眼镜最好要长戴
生活中经常会碰到一些近视度数不是很高的人，对于眼镜，他们往往是有时戴，有时不戴。但也有一些人，他们常年戴着眼镜，而实际上眼睛近视度数也就200多度。那么，究竟哪种方式更有利于保护眼睛呢？眼镜是常戴好，还是偶尔戴着好呢？
其实，一旦确诊近视，需要佩戴眼镜，医生都会建议经常佩戴，这个跟眼睛近视度数没有必关系。高度近视患者须长期佩戴眼镜，低度数患者也不例外。
因为，如果眼睛不能得到清晰的视觉信号刺激，眼内负责调节功能的睫状肌就可能会过度工作，从而很容易导致视疲劳，甚至斜视、弱视等问题。因此，即使近视度数不高，也应长期佩戴眼镜，以防睫状肌过度劳累。
如何预防近视的发生
1.建立儿童视觉发育档案，是近视防控的第一步。儿童视觉发育档案，能够记录儿童与年龄相应的视力、屈光度、眼轴长度、角膜曲率等眼睛参数，对儿童眼睛发育进行预测，做到及早发现近视、及早治疗弱视，对近视预防和控制发挥巨大的作用。
2. 缩短近距离用眼时间。研究表明，儿童及青少年近视与长时间近距离用眼关系最密切，长时间近距离用眼引起睫状肌过度调节，最终发展为近视。正常一次近距离用眼不能超过50分钟，50分钟后要休息10分钟，极目远眺或者做眼保健操。
3. 改善近距离用眼姿势。近距离用眼时，身体应保持静止状态，坐姿端正，正常阅读距离为30-35cm。
4. 保证合适的光线亮度，不要在强光或者弱光下看书。
5. 注意不良读书习惯，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
6. 避免偏食挑食，不要经常吃甜食，可以多吃一些富含维生素A的食物，如动物内脏、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。
7. 增加户外活动。国外一项研究表明，青少年每周户外运动超过14小时，其近视的发生率能降低50%。当前的青少年课业繁重，而课后变身“宅男宅女”，长时间近距离用眼，视远机会减少，造成眼轴的增长，近视的恶化。在复明医院的眼科专家看来，户外运动不仅可以锻炼身体，还能帮助眼轴远近调节，减少眼轴增长的机会。
最后，家长们要注意，青少年儿童是眼睛发育的关键时期，无论孩子有无视力问题都要定期复查眼睛，也不要因为孩子眼睛暂时没问题，就忽视掉孩子的近视防控工作。
