水果含有丰富的维生素、膳食纤维和矿物质，每天都应该吃点。可是由于宝宝小咀嚼能力差，不能直接吃水果，那就榨成果汁喝。这么做可能不对。
宝宝今年两岁半，一口乳牙全部烂了，这是怎么回事呢？原来，家人为了保证他有充足的营养，一岁以前，天天晚上都给他喝两顿夜奶。因为宝宝牙齿不好，不爱吃水果等硬的食物，一岁以后，家人还每天变着花样榨果汁给他喝。
1 、果汁喝多了为什么会烂乳牙？
频繁和夜奶和每天一杯果汁，为什么会导致乳牙龋坏？我们来一条一条说。
夜奶
频繁的夜奶会增加出现龋齿的概率，尤其是孩子添加辅食以后。辅食中含有糖分，比如粮食中的淀粉。在口腔内细菌作用下，糖分变成酸附着于牙齿上，从而腐蚀牙齿导致龋齿。吃夜奶常常是吃着吃着就睡着了，奶水残留在宝宝口腔里，其中的乳糖成分容易对牙齿造成损害，加之夜间唾液分泌量相对较少，细菌更容易滋生，加大了龋齿的概率。
果汁
武汉市第一医院口腔科主任医师荣刚介绍说：“因为果汁是比较酸、比较甜、比较粘稠的东西，小孩子喝果汁的时候，糖份易于粘在牙齿表面，与唾液中的黏蛋白和食品残屑混杂在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中时，形成菌斑，极轻易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解，形成蛀牙。而且牙齿对酸的耐受水平不高，当口腔内pH值较高时，也易腐化牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙，形成蛀牙。“
其实，果汁完全没有大家想象那样有营养，当把一个水果榨成果汁以后，它所含有的果胶、膳食纤维、钙、铁等矿物质，都留在了残渣中，剩下的大多数是糖分。
2 、乳牙过早坏了后果很严重
虽然儿童的乳牙迟早要替换，但是它有一个自然规律，如果因为乳牙龋坏、意外损伤、炎症等原因，引起乳牙牙根缺失和乳牙早失，将会出现一系列更严重的问题：
01、影响咀嚼功能
乳牙早失，最直接的影响是导致孩子的咀嚼功能得不到充分的发挥。由于食物得不到充分的咀嚼，大块的食物进入胃部，胃部负担加重。因此宝宝营养吸收将会受到一定影响。
02、影响替换恒牙
每一颗乳牙的牙根下面都有恒牙的牙胚，同时乳牙对恒牙起到一个向导的作用。乳牙早失会使恒牙“迷失方向”，最后长得歪歪斜斜的。并且由于没有了乳牙的“阻力限制”，恒牙可能会过早萌出。而这种“提前上岗”的恒牙的牙根通常处于未发育完善的状态，这也是日后恒牙容易脱落的原因。
03、影响牙生长
乳牙早失而恒牙还没有萌出，空缺位久了，旁边的牙齿就会向空缺位倾斜，对应牙也会伸长，影响邻牙和咬合功能。随着邻牙倾斜程度的加强，原本恒牙萌出的位置间隙变小，使恒牙没有足够的正常空间顺利萌出，只好“另辟蹊径”，最终导致牙列畸形、牙列拥挤、咬合关系不良等后果。
04、导致牙齿龋坏
乳牙早失，相当于口腔内出现了一个“大牙缝”。宝宝进食时，食物残渣非常容易塞在这个“大牙缝”中，这就给邻牙面的细菌制造了一个生长大温床。如果没有及时清理，将会使邻牙发生龋齿，甚至连新萌出的恒牙也可能会受到细菌的侵蚀。
