秋季慢阻肺患者要注意些什么?

“慢阻肺”是慢性阻塞性肺疾病的简称,它和哮喘一样都是慢性气道疾病,不同的是它常见于中老年人,尤其是吸烟男性,早期表现为咳嗽咳痰,肺功能进行性下降,初始感觉不明显,逐渐开始活动后气急,严重的甚至穿衣、吃饭都力不从心。
慢阻肺的治疗以保护残肺功能,延缓肺功能下降为目的,秋季对老年慢阻肺患者显得尤为重要,秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面:
首先,保持室内空气清新,温湿度适宜,室内勿摆放鲜花。顺应四时,根据气温变化,及时增减衣物,勿汗出当风。呼吸道传染病流行期间,避免去公共场所,防止感受外邪诱发或加重病情。
俗话说得好:“春捂秋冻,不生百病”。秋天气候渐冷,衣服不可一下增加过多,有意让机体冻一冻,经受一些寒凉之气的锻炼,也是增强机体对冬季寒冷气候适应能力的重要方法。但冻过了头便事与愿违,不仅不能给身体带来好处,相反还会带来许多疾病,诸如伤风、气管炎等。老年人还会因血管收缩、血压升高而引起中风。因此,应根据个人身体情况而“冻”。
其次,秋季饮食以平补、滋阴润肺为原则。饮食宜少量多餐,每餐不宜过饱,以高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食为主。
再而,保持情绪乐观,心情舒畅,抛开一切烦恼,避免悲伤情绪,是秋季养肺的一个好方法。
最后,秋季是运动锻炼的大好时机,可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼,如爬山、打太极拳、游泳等,长期坚持可增强心肺功能。
另外,对于慢阻肺还要根据患者的体质情况、病情的轻重缓急,辩证治疗采用滋补肺肾,补气养生等法来调理,逐渐提高患者机体的免疫功能,增强体质

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