随着社会的发展，人们的生活水平日渐提高，“三高”是被人们所熟知的，而这个发病率也随着人们生活水平的提升呈逐年上升趋势。人们的生活方式在不断改变，对饮食更加挑剔，大多数人都喜欢吃肉类，日常生活都离不开大鱼大肉，但是这些吃多了不利于身体的摄入吸收，从而会使我们的身体出现各种状况。我们都知道高血糖，高血压，高血脂被称为“三高”，人们都希望远离它们，而现在又出现了第四高——尿酸高。这是人们生活方式不当的产物，尿酸高的形成是由于人们平日里不规律的饮食习惯，从而使身体的新陈代谢不断减慢，接着就会使尿素值升高，尿酸也会随之升高。尿酸高的危害绝不次于“三高”，我们应该做到早发现早治疗，因为它可以造成人体关节的组织坏死，甚至有的严重的会造成肾脏功能衰竭。
如果你发现身体有了这三个“共性”，说明你的尿酸可能偏高
1.关节炎
有些人由于暴饮暴食，不按时作息导致睡眠不足，这时身体内的多余的尿酸就难以及时排出，接着便会形成晶体固状物质，这时这些尿酸就会找堆积在关节处，日积月累，身体就会给我们信号：关节时常出现肿痛，麻木，红肿。当你发现自己的身体出现了这种状况，一定要加以重视，及时就医并合理安排自己的饮食，以免加重病症。
2.肾脏出现病变
当身体中的玻尿酸较高时，我们的肾脏负担就会加重，尿酸排出体外的难度也加大，从而就会使肾脏出现各种问题。尿酸不断升高，肾脏功能也会随之出现问题的可能性增大，尿液中有泡沫就是一种肾脏病变的体现。
2.肾脏出现病变
当身体中的玻尿酸较高时，我们的肾脏负担就会加重，尿酸排出体外的难度也加大，从而就会使肾脏出现各种问题。尿酸不断升高，肾脏功能也会随之出现问题的可能性增大，尿液中有泡沫就是一种肾脏病变的体现。
3.痛风
健康的身体内部是有一种平衡的，一旦这个平衡被打破，也就是说不管尿酸高或低，都会出现痛风的状况。痛风是一种急性的关节性疾病，发作时使患者苦不堪言，严重的还会牵连到关节。
3.痛风
健康的身体内部是有一种平衡的，一旦这个平衡被打破，也就是说不管尿酸高或低，都会出现痛风的状况。痛风是一种急性的关节性疾病，发作时使患者苦不堪言，严重的还会牵连到关节。
若以上三种状况正发生在你身上，一定要及时去医院做检查，有了这些状况说明你可能就患有尿酸高。我们要对自己负责，做到按时对身体全面检查，定期检查身体的各项指标。日常生活中我们也要注意饮食习惯，多吃蔬菜补充维生素，多喝水促进身体代谢，少吃辛辣，有良好的规律的饮食习惯。
