胃病反反复复？别慌，常吃此几种食物，赶走老胃病

俗话说“十人九胃”，十个人当中就有九个人有胃部问题，可见胃病在中国非常常见。尤其现在人们饮食作息不规律，抽烟饮酒者较多，更是为得上胃病提供了一个机会。胃病是一种慢性病，最大的特点就是反复发作，让人困苦不已。那么我们该如何养胃呢？饮食调理是首选，这里小编就介绍一些天然的小食材，跟小编一起看看吧！

胃病反反复复？别慌，常吃这几种食物，消炎灭菌，赶走老胃病

灵芝

灵芝是药食两用的佳品，其中含有的灵芝多糖是一种强抗氧化剂，而且还含有糖肽类以及是生物碱，这些都是保护肠胃的物质，对于胃溃疡以及胃炎这类受到伤害的胃粘膜也可以起到修复的作用。

猴头菇

猴头菇当中含有丰富的多糖成分，具有消炎化食的作用，同时也能够减少胃酸的分泌，减少胃酸对胃黏膜的腐蚀，同时猴头菇当中含有的营养成分，对胃黏膜也有很好的保护作用。

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。