金兰山国家森林公园地处 河南省新县境内，为AAA级景区，总面积33.4平方公里，由金兰山——连康山——西大山——九龙潭三山一溪相连而成，主峰金兰山768米。与湖北 木兰山 并称姊妹山，是淮南鄂北著名的道教圣地，主要景观100余处。
总面积达33.4平方公里，森林覆盖率达的98.1%，原始生态保存完好。区内山峰有300余来座，最高峰大风尖达817米，由金兰山及连康山、西大山、九龙潭四大景区构成。区内物种繁多，自然资源十分丰富，属典型亚热带向暖温带过渡地带，是中国华东与华中、华北三大植物区系交汇处及我国动植物南迁北移的缓冲带，具有丰富生物多样性特点，有野生动植物基因库之称，公园内野生动物248种，其中鸟类有173种，兽类有37种，两栖爬行动物有38种，国家重点保护动物有金钱豹和白鹳、白冠长尾雉等34种，公园内植物有235科954属2435种，国家重点保护植物原生银杏和红豆杉等19种，其珍稀植物群落及北亚热带森林生态系统比较显著，漫步公园时常看到国家二级保护动物白冠长尾雉倩影。
所以公园既是科学考察和野营探险、教学实习重要场所，又是旅游休闲和健身娱乐、避暑度假的理想胜地，集雄和奇、幽、秀、灵于一体，兼峰、石、潭、瀑、林于一身，并以悠悠道观群、玄妙圣人谷闻名于世界。主要景点有金兰山和连康山、西大山、九龙潭等。
金兰山：海拔高度703米，山上道观群于宋朝端平年间建设，盛于明清及衰于近代，近一些年兴起。每一年正月十六和二月二、三月三、九月九为传统庙会，远近香客达十多万人。进金兰山途经圣人谷和老子传道、关尹子问道、庄子解道三尊巨石自然逼真，好像道家始祖云游四海，相聚在此，玄妙莫测。
连康山：别名莲塘山，原始森林遮天蔽日、人文古迹遍地能见。《光山县志》记载三国时连康在此立寨，三国青年连康反抗朝廷暴政在这里占山为王，留下扯旗尖和尖刀石、羁马石、东西教场、一关、二关、三关等优美传说故事，并保存众的多人文景观景点。
连康河：绵延于20余公里，发源莽莽林海之中，水质十分甘甜醇厚，富含着多种矿物质微量元素，为1类饮用水标准。河谷盘折通幽形成落差为100余米的峡谷，上游奇峰突起、怪石参差、下游一段峡谷成了“U”形，常绿阔叶林高达数10长，郁郁葱葱，如一只天鹅伸开了双翅抱住鹅蛋，有天鹅抱蛋之称。
金兰山山陡崖峭，三峰刺天，道观凌空，太清宫、真武宫、灵官殿、娘娘殿、玉皇阁、财神殿、文昌宫，朝拜者络绎不绝，是淮南著名道教圣地之一，是体道、悟道的神往之地。连康山溪涧众多，林茂山幽，清流曲折蜿蜓于青山黛峰之间，山路九曲连环于翠竹绿树之中，连康河、娃娃凼、茗泉沟，清泉长流，秀甲江南，是天然的 动植 物基因库，是天然的森林大氧吧。西大山险峰参差，怪石林立，神鹰石、灵牯石、玉女石，或独立成景，或相映成趣，雄比北国，是艺术的奇葩，是 健身 的乐园。九龙潭兼具三山特色，集神奇、清秀于一体，是休闲游览的小天堂。
