江西省九江市武宁县山清水秀、生态良好。静穆雄奇的幕阜山横卧西北，高耸险峻的九岭山逶迤东南，明净秀美的修江就在这两大山脉之间静静流淌,汇成一片波光浩渺庐山西海。近年来，作为国家级生态示范区、全国生态保护与建设示范区，武宁充分发挥生态优势，紧紧围绕“健康、运动、休闲”旅游主题，大力发展康养旅游，打造出了独具特色的“康养武宁”风景线。
隐逸胜地 康养文化浑厚绵长
武宁地处万山丛中，自古以来，便有诸多名士爱慕这里的秀水佳山，把武宁选做隐逸之地，使武宁形成独特的隐逸文化。
武宁隐逸文化，可以从伊叟避秦说起。先秦时期就有这么一个人，为了逃避秦朝暴政，来到武宁隐居。人们不知道他的名字，因为年纪很大，就叫他伊叟，意思就是“这个老人家”。后来人们把他隐居的地方叫伊山。伊山生态良好，是省级自然生态保护区，发源于幕阜山支脉大坳尖的伊河由西向东，贯穿全境。伊河两岸山峦接天，人家沿河而居，因此人们又称这里为伊山源。伊山有个特点，沿着伊河，只有伊山口一条路进出，酷似陶渊明笔下的“世外桃源”，确实是避世康养得好地方。
在武宁躲避战祸的还有一个人，他叫孙钟。据《武宁县志》记载：东汉未年，孙权的祖父孙钟为避战乱，从富春江辗转来到现在的杨洲，在凤凰山下的瓜佘口拓荒种瓜为生。因为他乐施好善，受仙人点拨，把目前葬在凤凰山上的吉地啸天龙。有了风水宝地的护荫，他的后代遂称霸江东，建立东吴。因为这段历史渊源，人们便把这里叫做瓜源。凤凰山上的弥陀寺原名西瓜寺，就是东吴时期为此而建的。
到武宁隐居，不独只有躲避战祸的，更多的是羡慕这里优美山水，安宁环境。如唐代诗人、后来官居宰相的柳浑，曾隐居武宁柳山读书。柳山因此得名，成了文化名山。如今，柳山留有贞公井、佛岩洞、龙岩洞、柳贞公祠、涌翠亭等遗迹。南宋宁宗嘉定戊寅年（公元1218年）年，朝廷征召白玉蟾。途经武宁时，白玉蟾被柳山秀丽的风景所倾倒，登临柳山，游览涌翠亭后，写下了文采斐然的《涌翠亭记》。
武宁隐逸文化中，最有名的应该是陶渊明以杨洲为原型，创作了千古名篇《桃花源记》。关于《桃花源记》的创作原型，争议的地方不少，但很多专家认为武宁杨洲最为可信。陶渊明的外祖父、东晋名士孟嘉是湖北阳新人，与武宁仅一山之隔。陶渊明幼年丧父，经常到外婆家居住。陶渊明是柴桑人（今九江县），无论是乘船还是驾车马，去阳新都要经过杨洲。当时没有庐山西海，杨洲河水流入修江，沿河口进入杨洲，正如《桃花源记》描绘的那样：“初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻……”
因为山水优美，环境安宁，自古以来，很多名士显宦卜居武宁，他们的后代繁衍昌盛，成了当地名门望族。如唐建中年间（公元870-783年），国子监祭酒张宁，因与当朝权贵卢杞不合，挂冠远游，来到武宁鲁溪紫鹿岭，爱其胜境，定居后终老于此，传下张氏一脉，世称“紫鹿张”，为张姓中非常重要的一支；后晋天福三年唐天复年间（公元938年），兵部尚书王权，对朝政不满，拒绝出使契丹，罢官后隐居于武宁驻驴卢坪，为武宁王姓始。祖南唐时期（约公元960年前后），曾任兵部侍郎，封尚书、赐赠太子太保的卢俦，屯兵武宁境内修河南岸，时无战事，卢俦率军兴修水利，植树造林。南唐被北宋所灭，卢俦不再出仕，隐居武宁，武宁卢姓大多是他的后裔。
隐逸文化，为山水武宁平添了无限神奇，也为武宁发展康养旅游积淀了浑厚文化基础。
特色鲜明 康养业态丰富多彩
近年来，随着武宁全域旅游不断深入推进，以康养为业态的旅游模式悄然兴起。如新光山庄被评为全国农业旅游示范点暨全国五星级休闲农业与乡村旅游园区，长水生态休闲养生度假区被评为国家3A级旅游点。在县委政府的统一引领规划下，武宁康养旅游特色鲜明，各种业态丰富多彩。
民宿康养风生水起。武宁充分利用良好的生态优势、美丽的山水风光、浑厚的文化积淀以及已有的产业基础，致力打造民宿康养，涌现出了一批各具特色的民宿。朴素的农家小院，小巧的精致木屋，原汁原味的土菜，不加修饰的生活，漫步青山间，垂钓碧水之滨，一篇篇鲜活优美的田园诗章，一幅幅多姿多彩的山水画卷，给游客带来独特的康养体验。
温泉养生不断发展。温泉是武宁重要的康养旅游资源，主要有上汤温泉和罗溪坪港温泉。上汤乡地处江西湖北交界处，位于九宫山国家重点风景名胜区脚下，温泉资源久负盛名。古时就以境内温泉而得名，相传唐代初就有温泉，明初始建四方形露天汤池沐浴，素有“九宫山下男妇共浴”佳话，自古就是文人墨客游玩的胜地。该镇以温泉为依托，致力发展康养旅游，打造温泉小镇，2016年获评江西省十大旅游风情小镇之一。
森林康养顺势而生。武宁全县森林覆盖率高达75.49%，被誉为“植物中的大熊猫”的野生红豆杉，在武宁有40万株之多，被誉为“天然氧吧”。近两年，武宁森林康养顺势而生，如坐落在武宁县澧溪镇北湾村境内的北湾省级森林康养基地。该基地于2018年经省林业局批准，为江西省第二批省级森林养生基地。基地现有森林面积2750亩，森林覆盖率达86%，基地年空气负离子含量为1.5万个/立方厘米，适宜从事森林康养事业。目前该公司依托庐山西海山水生态优势，挖掘当代人修身养性情趣，在北湾半岛省级森林养生基地建设具有“通络、回阳、增氧”等功能的森林康养中心、已建康养步道10公里，森林游乐设施10余处，取得了良好的效益。基地设有精品茶花观赏区、特色水果采摘区、农事耕作体验区等。有民宿10栋，可容100人住宿。有餐馆2处，可容纳500人用餐，餐饮有特色的荷花宴，鱼宴等。已形成了一个集住宿、餐饮、休闲、养生、采果、赏花、水上垂钓于一体的森林康养园区。
颐养产业做出品牌。发展康养旅游，颐养是重要的内容。近年来，武宁颐养产业不断发展，宁达颐养院是其中的代表。该颐养院总投资3.6亿元，占地面积92亩，总建筑面积60000余平方米。有颐养1号、2号、3号、4号楼及综合楼、食堂等6栋楼，养老床位1000个及5万平米养老社区。宁达颐养院设施完备，有老人住宿区、医疗康复区、痴呆智障老人生活区、多功能区、娱乐休闲区、室内外健身区，以及书画室、麻将室、棋牌室等娱乐设施。根据不同老年人的需求，居住区设有单人间、双人间及特护病房。在不同档次房间内设有空调、网络、电视、电话、热水器、冰箱、洗衣机、吊扇、呼叫系统等设备。颐养院制度完善，服务护理细致周到，能满足老人各种生活需求。同时，颐养院与武宁县中医院签订了合作协议，成为武宁首家医养结合的大型养老机构，填补了武宁养老事业的空白。
集群开发 康养旅游扬优成势
随着康养旅游不断发展，近两年来，为做强做靓康养品牌，武宁结合自身特色优势，开发新型业态的综合性新动能项目集群，致力打造山水武宁国际康养谷。
山水武宁国际康养谷依托优质山水资源优势，推动中医养生与休闲养老、康养度假相互融合，力争把山水武宁打造成全国一流、世界知名的康养胜地。整个康养谷项目区占地约1.12万亩，总投资达110亿元，以康养大道为中轴，沿修河沿岸布局，由中医养生、艺邦康养风情酒店、盛元欢乐湾康养小镇、PINGO国际建筑装饰文化康养基地和华夏国际旅游度假区等五大板块组成。其中，中医养生和艺邦康养风情酒店板块已初步建成并投入使用，华夏国际旅游度假区板块已完成一期建设，盛元欢乐湾康养小镇板块已全面开工建设，PINGO国际建筑装饰文化康养基地板块已完成规划并启动征地拆迁工作，初步构建出武宁县“康养+旅游”产业链和产业集群框架。
中医养生板块以县新中医院为依托，与江西中医药大学合作并打造江西热敏灸医院武宁基地，走医养结合的特色发展道路，是弘扬中医文化的科研重地、生态养生养老的最佳疗养中心。
艺邦康养风情酒店板块按照“五星级”标准建设和运营，已开始试营业，将成为武宁县标准最高、配套最全、服务最优的旅游康养酒店。
盛元欢乐湾康养小镇板块预计用5年时间建成一个集中医养生、亲子旅游、度假居住为一体的综合性特色小镇。项目道路等基础设施基本完工，已建成度假公寓24栋。
PINGO国际建筑装饰文化康养基地板块预计用4年时间建成一个集文化旅游、康养休闲、技术培训、装饰样板展示馆、总部结算中心等功能为一体的康养装饰小镇，为武宁遍布全国的10万装饰行业人才提供怡情养性、放松身心、寻找精神家园的目的地，已完成规划并开启征地拆迁工作。
华夏国际旅游度假区板块一期大型主题水上乐园已正式运行，海浪池、漂流河等游乐设施新颖刺激，预计年接待游客可达2万人以上，将成为九江市规模最大、环境最好、动能最多的县级水上游乐中心。
武宁加强“医、药、养、游”融合发展，以江西昂泰、康泰生物医药、江西上禾医用食品等项目为基础，拉长生物医药产业链条，推出一批国内国际大健康活动项目，构建生态体验、度假养生、温泉水疗平台，以“大健康”产业促进康养旅游发展。
南宋年间道教一代宗师白玉蟾在他的《涌翠亭记》中盛赞武宁为“江南山水窟，江西风月窝”。武宁依托良好的山水发展康养旅游，备受游客青睐。到乡村吃农家饭、过农家活、会友聊天、休闲垂钓，追求返璞归真回归自然的乐趣，成为众多游客前来武宁休闲养生的重要方式，一些休闲观光养生景区景点经常游客爆满。
图/武宁县融媒体中心
文/谢飞鹏
实习编辑/周勇
审核/康旭
