如果问女人最怕什么？可能会听到各种答案，但其中绝对都少不了“怕老”这个选项。
那怎样才算老，是看年龄吗？但打听别人年龄可是大忌，而且年纪大，并不代表外表看着就老，比如阿汤哥，明明年逾五旬，看上去也就三十出头，所以最直观准确的就是看皮肤状态。
# 皮肤衰老的速度有点快
说到皮肤衰老，这是每个人都无法避免的问题。
时间最公平，每个人都在这条河流中随波向前，不可抗拒；但它对每个人又似乎不那么公平，咱不说明星，只看身边的人，就有太多“对比伤害”的例子，比如小忆和闺蜜参加同学会，一个同学家的孩子被叫姐姐，一个却被叫阿姨（具体是谁就不说了，给对方留点面子）；
但事实就是如此，都是同龄人，但“外在年龄”可能看起来却差很多。
这一切，与皮肤老化的速度有关。有些人觉得自己正年轻，还没到考虑皮肤衰老的时候，殊不知这人的脸就像过山车，25岁已是巅峰，过后就是大下坡。
因为现代社会生活节奏快，光照时间长，饮食结构不合理，人的生长发育变快，脸部的代谢不彻底，衰老的时间远比想象得要早。
# 皮肤老化的表现
研究发现，从20岁之后，面部会以每天0.02mm的速度微妙的下垂，当然这很难注意；但过了25岁，皮肤所含的胶原蛋白，会以每天500毫克的速度从体内流失，并在30岁后直线下跌，这时毛孔粗大、皮肤缺水、干燥暗黄等衰老状态就会很明显。
1、真皮层老化
真皮层决定了皮肤状态，其中，胶原蛋白是真皮层的主要组成部分。它既能像一张密网，锁住水分，决定肌肤的水润度、光滑度；又能像“弹簧”，决定皮肤的紧致度。
因此，一旦胶原蛋白缺失，干燥、皱纹等肌肤问题也会随之显现。
很多人都觉得脂肪越少越好，但随着年龄的增长，当机体的皮下脂肪发生减少、萎缩、位移等变化时，容易造成皮肤的松弛和老化，最常见的就是眼眶凹陷，两颊干瘪，增加衰老感。
2、筋膜层老化
真皮层下面的筋膜层，存在于浅层皮下脂肪和面部肌肉之间，支撑着面部脂肪垫，一旦垮掉，可以说是全“面”崩溃。
随着人体老化，筋膜层的胶原间质会发生变化，逐渐失去弹性、变得松懈，这样就无法支撑起脂肪垫，会引起皮肤下垂，老态尽显。
# 抗衰不能浮于表面
所以当我们发现自己长皱纹了，鱼尾纹多了，法令纹深了时，不要过于关注这些表面的东西，头痛医头是不能解决问题的，深挖根源，做有深度的抗衰。
人的皮肤结构，从外至内分别为表皮、真皮、皮下脂肪、筋膜层（SMAS）、肌肉层、骨膜层。其中的筋膜层，就是关键。
筋膜层的主要组成是胶原蛋白和弹性蛋白，这决定了筋膜层具有丰富的弹性。位于皮下内部深约4.5mm处，是由一层纤维鞘包绕的筋肉筋膜，就是直接将骨肉相连的那层筋膜。
别小看这一张膜，就像一张巨大的网，遍布于人体全身且相互牵连伸入肌群之间与骨相连，包裹着肌肉、血管、神经等，对肌肤组织主要起到粘连和支撑的作用，筋膜层的紧致度决定了皮肤对深层组织的粘附力。
如果把整个肌肤组织比作一个有机体，筋膜层就好比扎入土里的深根，紧紧粘附着土壤，有力支撑着整棵大树，将土地与大树连接成一个紧密统一的整体。
而当筋膜层衰老的时候，就会变得松弛，也意味着胶原纤维的弹力不足，这张网状的皮筋整体失去弹性，对肌肤深层组织的粘附力不足，导致面部组织下垂垮塌。最明显表现就是整个面部的软组织下滑，会感觉整个脸都往下垂，出现脸垮的感觉，比皱纹更显老态。
