快乐源于内心，心快乐了，看到外面的世界也就快乐了。心里痛苦，就会觉得一切都很厌恶，一但自己钻入牛角尖，内心的世界就只有那么大一点了。当心走错了路，可以换一条来走。
“平凡，不意味着不成功。就像小草，虽没有大树挺拔，却同样以自己的力量装点着大自然。
昔日，杜鲁门当选为美国总统时，有记者去采访他的家人。他弟弟朴实地说：“我为哥哥而感到自豪，他将是美国最优秀的总统之一。但我也同时为自己感到骄傲，我是一名农夫，我用自己的手养活自己，照顾父母。”
所以，我们对自己的身份应该有一种认同感，不要整天费尽心思地往高处追，却不愿看一眼近在咫尺的普通快乐。
什么能产生快乐？就是你会容纳他人。
越大的慈悲，自己就越小，越多的智慧，考虑别人就更多。慢慢习惯了总想别人，自己的执著会日益减少，痛苦也一天比一天淡，最后完全消灭。
分享一个小故事：一位老人非常孤独，丈夫、儿子死于车祸，她在老人院里得了抑郁症，医生对她也特别嫌弃。她准备买药自杀，结果卖药的人态度和善，对她很有耐心。临走时，她塞给那人一个纸条，上面写着：“今天我本想离开人世，但你的笑容温暖了我冰封的心，给了我活下去的力量，谢谢！”
所以，我们平时不要吝啬自己的爱，对陌生人哪怕微笑一下、轻语几句，也许就可以扭转一个人的命运。转-堪布微信-心越来越小，后来，成了孤岛”
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