告诉你，抽烟耍帅给皮肤多大的伤害？

关于抽烟与肌肤关系的研究：

1、1856年，一项关于英国人群的研究中首次注意到吸烟者肤色更显蜡黄晦暗，并且皱纹较多。1971年的报道也证实吸烟会对皮肤造成不利影响，吸烟者更易产生皱纹。

2、随后，大量的横断面研究也支持吸烟会导致皮肤老化的风险增加。在一项基于1400名20-54岁的法国人群的横断面研究中发现，中重度吸烟者皮肤皱纹明显增多，每年吸烟大于20包的人，产生皱纹的风险为每年吸烟1-7包者3.18倍。

3、韩国一项研究使用计算机图像分析技术评价肉眼无法分辨的皱纹情况，结果发现，现在吸烟者出现严重面部皱纹的风险为不吸烟者的2.72倍。在吸烟者中，每年吸烟11-19包和大于19包者产生严重面部皱纹的风险分别为不吸烟者的1.75倍及2.93倍。

关于抽烟对皮肤的伤害：

• 尼古丁进入人体后，可以组织人体对维生素的吸收，而维生素C具有抗氧化的的作用，可以抑制自由基的生成，因此抽烟会造成体内大量“垃圾”存在，造成多种肌肤问题。

• 香烟中含有的丙酮可溶解油脂，而油脂对于肌肤的重要性不言而喻，好肌肤最重要的就是水油平衡，一旦油脂平衡被打破，肌肤会变得干燥、易过敏、黯淡无光。

柠檬宣言护肤建议：

• 隔离霜/乳：可以隔离部分抽烟环境中的粉尘细菌等有害物质进入皮肤，需要注意的是不能把防晒霜当成隔离霜使用，因为防晒霜主要针对辐射、防晒，对于一些有害物质不具备隔离作用。
• 补水保湿：抽烟的人皮肤容易出现干燥，因此补水必不可少。白天可以用焕肤面霜或者精华液面霜。晚上的时候，可以进行深层保湿。
• 清洁面部：

经常选用一些比较温和的洁面产品清洁面部肌肤，及时清除肌肤上的尘垢和细菌，这样能过最大限度的减少抽烟时粉尘等有害物质对皮肤造成的伤害。