乳腺是女性特有的身体组成部分，承担着生活的美好幸福与希望，同时又是一个事故多发地。生活中往往无缘无故的就出现了乳腺问题，其中较为常见的是乳腺增生，这也是其他乳腺问题的开始。乳腺结节是一种成因尚不明确，又与多种遗传及环境因素相关的乳腺问题。目前可能导致乳腺结节形成的病因包括内分泌激素水平、基因突变及环境影响等。
乳腺结节三级严重吗？
BI-RADS三级，也就是我们检查报告上通常显示的3类，这种情况多考虑是乳腺纤维瘤，多是属于良性的，可以继续观察。乳腺纤维瘤多是属于良性的，但有恶的可能，因此一经发现，最好是手术切了，以防有变。尤其是个体较大，有疼痛不是等症状的，更应切掉。
那么除了切之外，乳腺结节还有其他方法处理吗？答案是肯定的。
通常我们在例行身体检查的时候，突然就发现自己有了乳腺增生、乳腺囊肿或结节等问题，一看等级评估却是3类，因为4类的话就不很不乐观，所以3类处于边缘，让人揪心。医生往往给与的说法是保持随访。
还有一些人之前有乳腺增生，从概率上来讲，这部分人群就算是乳腺问题的高危人群，一般给予意见是3个月后来再观察动向，确定治疗方案。
对于突如其来的乳腺问题，很多人开始时有点抑制不住恐慌，但是想想这东西跟情志关系密切，心情舒畅是关键。所以大家在面对乳腺问题的时候还是要冷静下来，寻求乳腺问题安全稳定的治疗之道。
西医对于乳腺增生及乳腺结节的治疗方案一般就是保持观察。如果出现不好的趋势就及时手术。我们历史悠久的传统中医，娇如令给乳腺增生的康复指明了新的方向与希望，能够让我们还可以这样安全的前提下调理乳腺问题。
乳腺结节怎样治疗散结快？
今天要说的就是刮痧。乳腺结节调理采用脚背乳腺反射区刮痧方法！
一般情况下从开始刮痧大概1个月后会明显见分晓，然后再去复查就会发现结节消失，如果同时还伴有乳腺增生，那就继续调理乳腺增生问题。
不仅如此，刮痧对于月经前乳腺胀痛的现象也会有益。刮痧做为中国独有的调理方法之一，疏经通络、活血化瘀，不通过消化系统达到强身健体的目的，颇受亚洲人群的欢迎！
下面介绍一下刮痧的具体方法。需要的工具是一个刮痧板，刮痧板也有各种各样的，其中犀牛角的被大多人青睐。根据穴位图在脚部找到乳腺反射区，并在脚面上画出来了乳腺反射区的范围。双脚的位置是对称的。另外，大脚趾和二脚趾的中间缝隙也是乳腺反射区。双脚对应同侧的乳腺。哪侧有问题刮哪侧，如果都有，就都刮了。
注意刮痧操作方法：刮痧时一定要注意只顺从一个方向，不要来回刮。有这种说法：从脚趾向脚跟方向是补气，从脚跟向脚趾方向是泻火。
这个方向问题怎么选根据自身需要吧。体寒或体虚的朋友建议用补气的方式，从脚趾向脚跟方向刮。
注意，刮痧力度要适中，以感受到痛感、皮肤发红发热为最佳，记得一定要在刮痧板上抹刮痧油或者润肤乳，增加润滑，防止皮肤刮伤。如果不小心刮伤皮肤，出现外伤，就要暂停刮痧。也可以改成手指按压按摩。
有乳腺增生的朋友，前几次刮痧的时候会非常疼。像钝刀割肉的感觉，很不舒服，但是为了乳腺健康还是咬牙坚持吧。还要不客气的规劝一句，一定要记得对自己下手狠点，因为刮的不疼可能没效果。
乳腺结节亲测疏通好方法
通则不痛，痛则不通！这是中医里常说的一句话。
在刮痧反射区的过称中，你能明显的感受到刮住的小疙瘩。要轻缓揉开刮开。其实也就是前面疼,后面刮热了就不疼了，会感觉很舒服的，刮的时间长了就不疼了，贵在坚持。
刮痧时间：一般在晚上睡觉之前刮，时间20分钟，早上起床后刮10分钟。大致时间如此，根据不同的人的具体情况时间可以变化，时间和程度因人而异，但至少要刮热刮红才起效。
乳腺结节刮痧注意事项：月经前后2天及月经期间不要做刮痧，毕竟是活血化瘀，以免会造成经期量过大；据说刮痧后的月经会排出体内不好的重色块块，喝酒后不要刮痧；刮痧后不要立刻洗澡，更不要冲凉水澡。
乳腺增生乳腺结节的预防和调护，可从以下5个方面细致着手。
1、保持良好的生活饮食习惯。不偏食，荤素搭配，不暴饮暴食；2、避免和减少心理压力，注意情绪方面波动；3、少吃、不吃高脂肪、高热量的食物；4、不乱服用激素类药物，不使用丰胸类激素产品；5、养成每月一次的乳房自查习惯，做到早发现早治疗。
