铁对人体健康至关重要，铁含量高低或将影响寿命

文/陈根

铁对人体健康至关重要。系统性铁状态可以通过血清铁、铁蛋白、转铁蛋白（与铁状态成反比）和转铁蛋白饱和度等生物标志物进行评估。这些生物标志物的水平在个体之间差异很大，可以通过临床干预改变。而铁状态的微小变化被认为对不同的疾病过程有保护和有害的影响。

继最近发表的一项基因组研究将血液中的铁含量与健康衰老相关联后，更多的研究表明，全身铁含量高可能与预期寿命缩短有关。目前的研究并不能证明高的铁水平和寿命缩短之间的偶然关系，但它确实支持建议补铁的建议，而只有在诊断出缺铁的人才有必要服用补铁剂。

近日，《临床营养学》杂志上发布了一篇关于铁与人体的新研究，研究人员进行了两个样本的孟德尔随机化（MR）研究，以研究遗传替代铁的状况与预期寿命的关系。

研究人员利用48972个个体的遗传数据，确定了三个遗传变异作为系统铁状态的仪器变量。我们获得了这些变异与父母寿命和个体存活至第90和第60百分位年龄之间的遗传关联。研究人员使用逆方差加权法来估计遗传预测血清铁增加标准差（SD）对每个预期寿命结果的影响。

结果显示，预期寿命缩短与铁水平较高的遗传倾向之间存在一致的关联。研究人员认为，较高的全身铁水平可能降低预期寿命。在这项临床研究中，铁的补充对个体的影响尤其值得进一步研究。