随着天气逐渐变冷，新疆巴音郭楞蒙古自治州若羌县各中心小学将平时在操场上进行的课间操“搬”进教室。自编自排的课间操花样独特、内容新颖，受到了学生们的追捧。
“你笑起来真好看，像春天的花一样，把所有的烦恼所有的忧愁，统统都吹散……”每天课间操时间，同学们在老师的组织下，跟着示范视频伴着音乐节奏“舞动”起来，转头，扩胸，抬腿，转体……这便是若羌县第一小学为学生们编排的《你笑起来真好看》手势操，这个室内操通过简单的关节运动，充分活动头部、肩部、腰部、膝部等关节部位，有效缓解上肢疲劳。动作简单易学而不失动感时尚，再配上流行歌曲的欢快旋律，深受全校师生青睐。
“我和我的同学们都特别喜欢这个室内课间操，它不仅能锻炼我们的身体，还能愉悦心情，学起来也很简单。”若羌县第一小学二年级学生妮尕热·阿迪力江说。
校园健康和校园安全是学校工作中十分重要的组成部分，学校一直将创建平安和谐校园作为立身之本。若羌县城西新区学校室内课间操《天天向上》伴随着慷慨激昂的音乐和铿锵有力的动作，激发了孩子们励志成才、努力学习的热情和报效祖国的雄心壮志。“在简单的拉伸动作中，尽情地舒展筋骨，既有效缓解了学习疲劳，又充分享受到运动带来的快乐。这种全新‘打开方式’的课间操，我们学生都很喜欢。”若羌县城西新区学校五年级学生吴哲昊说道。
若羌县城西新区学校德育主任程优优说：“在努力营造平安和谐的教书育人氛围同时，老师们用独特的创造力为学生课间活动增添乐趣。像低段一、二年级主要以这个活泼可爱的律动操为主，三、四年级以这个经典诵读为主，五、六年级以青春励志室内操为主，通过室内操的活动培养孩子们热爱学习、热爱运动的优良品质，孩子们对校园文化更喜爱了。”
据了解，2020年以来，若羌县各中小学根据学生成长实际和学校教育教学要求，结合学生特点分班级编排了这些适宜学生特点的室内课间操，将中华传统文化与体育有机结合，内容涵盖古诗古韵、礼节礼仪、青春飞扬、爱国主义等方面。其中《古诗新唱韵律操》是在丰富室内课间操的内容基础上让学生全面感悟古诗文化的魅力与内涵，让孩子们在活动中收获快乐，在快乐中积累知识，彰显古诗与音乐体育的完美结合，通过古诗韵律操这种方式，将古诗背诵和健身韵律操结合起来，使同学们在学习古诗文化的同时锻炼身体、陶冶情操。
“室内课间操让孩子们在运动中享受快乐和激情，培养学生参与体育活动兴趣的同时也为孩子搭建了一个展示自我、快乐运动的平台，让‘我运动、我健康、我快乐’的健康理念伴随学生的成长。今后我们将讲好文化润疆的精彩故事，把中华民族共同体意识融入到每个师生的心田。让孩子们强身健体的同时，充分了解中国优秀传统文化，增强文化自信，让书香飘满校园。”若羌县第一小学少先大队辅导员安菽颜说道。
供稿/若羌县融媒体中心
文/曹玥
编辑/杨旭梅
