可以在国内通过香港期货公司进行外盘股指期货交易，这是合法的。但是，需要注意的是，在进行任何交易前，一定要确保所选择的外盘股指期货公司是经过监管部门批准并且合法合规的。同时，也要了解相关的风险和投资策略，以便更好地管理风险和获得收益。国内有正规平台可以办理外盘股指期货开户业务，外盘股指期货可以网上开户，外盘股指期货开户仅需要身份证和银行卡，交易外盘股指期货使用的是文华财经或者香港期交所指定的SP交易软件。
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外盘股指期货网上开户流程：
第一步：进入具体公司外盘股指期货开户链接
第二步：按要求填写用户名、密码和验证码，勾选我已阅读，点击立即注册外盘股指期货，点击确定
有外盘股指期货开户相关执业牌照，在香港证监会可以查询到外盘股指期货平台相关信息，可以提供外盘股指期货交易结算单，外盘股指期货资金安全有保障。
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