在国内，你可以通过一些职业的外盘期货交易公司进行交易。这些公司有自己的交易员，他们会根据自己的经验和技术进行交易，你可以选择跟随他们的交易。国内有正规平台可以办理外盘期货开户业务，外盘期货可以网上开户，外盘期货开户仅需要身份证和银行卡，交易外盘期货使用的是文华财经交易软件。
至于外盘期货的交易时间，外盘期货的交易时间基本上是24小时，一周五天。具体的时间段可能因交易所的不同而有所差异。例如，国内原油期货交易时间是早上9点到11：30，下午13：30到15：00。
另外，你需要注意的是，外盘期货的投资门槛较高，通常要求投资者的开户资金为1万美金。因此，在决定投资外盘期货之前，你需要确保自己有足够的资金。
总的来说，外盘期货的交易时间较长，可以满足投资者24小时的交易需求，但需要注意的是，由于投资门槛较高，需要投资者有一定的资金实力。
有外盘期货开户相关执业牌照，在香港证监会可以查询到外盘期货平台相关信息，可以提供外盘期货交易结算单，外盘期货资金安全有保障。
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