交易恒生指数期货主要有以下几个步骤：
1. 开设账户：首先，你需要在一家提供恒生指数期货交易的经纪公司开设一个期货交易账户。
2. 入金：在账户开设成功后，你需要将一定的资金转入这个账户，用于支付交易所需的保证金。
3. 下单：在账户准备好后，你可以通过经纪公司提供的交易平台，如PC端软件、移动端APP等，输入你的交易指令，包括买入或卖出，以及你希望的交易数量和价格。
4. 确认交易：在提交交易指令后，经纪公司将把你的指令发送到恒生指数期货交易所，一旦有人愿意在你的指定价格或更好的价格出售，你的订单就会被执行。国内有正规平台可以办理恒生指数期货开户业务，恒生指数期货可以网上开户，恒生指数期货开户仅需要身份证和银行卡，交易恒生指数期货使用的是文华财经交易软件。
至于恒生指数期货是否可以进行T+0交易，答案是可以的。恒生指数期货支持T+0交易，也就是说，你可以在一天内多次买入和卖出同一支期货合约。但是，需要注意的是，虽然可以进行频繁的交易，但也可能会带来更高的风险，因此在操作时需要谨慎。
有恒生指数期货开户相关执业牌照，在香港证监会可以查询到恒生指数期货平台相关信息，可以提供恒生指数期货交易结算单，恒生指数期货资金安全有保障。
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