对于一些生活中常见的事情，人们司空见惯，对于常见的疾病，大多数人往往也不以为意，比如皮肤瘙痒，这个在寒冷季节，从初秋开始到寒冬常发生的皮肤病，很多人都抱着“顺其自然”的态度任其发展，直到痒得难以入睡，影响生活才开始重视，那么皮肤瘙痒到底该怎么办呢?
皮肤瘙痒的原因有哪些?
一方面：生活环境及不良习惯
如今随着高口大厦的耸立，自然环境被牺牲，导致空气污染日益严重，越来越多的人出现皮肤瘙痒的症状，再加上人们饮食不洁，饮酒、辛辣食物过多，或者情绪的变化、接触不干净物体等，都能促使瘙痒的发作和加重。
另一方面：皮肤瘙痒常和疾病如影随形
1、原发性皮肤病
因为皮肤自身的原因感觉到瘙痒一般是两种情况导致的，一种是因为原发性的皮肤损伤导致的，皮肤太过缺水时会引起皮肤出现瘙痒，尤其是比较干燥的秋天，皮肤瘙痒的现象便更常见;而另外一种就是因为皮肤病引起的，如皮炎、湿疹等这些皮肤病，都会引起瘙痒。
2、消化系统疾病
常见的肝胆疾病，如黄疸。当身体出现黄疸之后，血清和皮肤内的胆盐浓度会因此而升高，会刺激到神经的末梢，因而导致出现全身性的皮肤瘙痒。
很多女性在孕期都会咨询医生需不需要治疗皮肤瘙痒，可见孕妇皮肤瘙痒的发病率是很高的，这是因为怀孕期间体内的雌激素和孕激素会升高许多，从而导致皮肤瘙痒，这种情况在产后即可自行消失。
3、内分泌紊乱
内分泌紊乱所致的皮肤瘙痒常体现在某些疾病患者身上，如甲状腺机能亢进的患者，会因为皮肤上的血液循环过快，导致皮肤的温度过高，这样一来就会导致皮肤发痒，尤其是在睡眠中瘙痒的情况会更加严重。
4、血液因素
当血液内的钙磷含量过高的时候，也会导致皮肤瘙痒的情况出现，特别是当皮肤比较干燥的时候，且还伴随有尿频、尿急等情况，则需要考虑是否是因为肾脏出现了问题。
慢性肾炎的患者在进入尿毒症期的时候，会因为血液内的尿毒素和蛋白的衍生物增加，也会导致全身性皮肤瘙痒。
5、恶性肿瘤
大多数的肿瘤患者会因为癌细胞和代谢物，刺激到神经的末梢，因而引起全身性的皮肤瘙痒。胃癌和肝癌的早期一般都会出现比较轻微的全身发痒，随着病情的逐步发展，瘙痒的情况也会变得更加的严重。
其他方面，中医认为
皮肤瘙痒多属痒症、阴痒的范畴，病因大都由湿热蕴于肌肤，因肝旺血虚，肝旺则风从内生，血虚则肌肤失养，风胜血燥，风动作痒。除此之外，糖尿病患者也会因为血糖升高而引起体内的抗菌能力降低，这样一来皮肤很容易会受到细菌和真菌的感染，引起皮肤瘙痒出现。
皮肤瘙痒怎么办?
第一步、明确是引起皮肤瘙痒的原因，将病因去除：
这就需要患者朋友们在发生皮肤瘙痒后先去正规医院做个全身检查，简而言之，就是先诊断病因，因为每个人的瘙痒病因是不同的，只有明确了瘙痒的致病因素，分人而治，才能除根。
第二步、针对性的治疗，方法如下：
1、生活环境及不良习惯引起的皮肤瘙痒
环境污染我们无法通过单一的人力去改变，但是我们可以自己做好，减少环境中的刺激物对皮肤的刺激，比如，春夏季节花粉、柳絮漂浮的时候，我们外出应戴上口罩，隔离皮肤与这些过敏原的接触，回家后应该及时做个皮肤清洁，将可能吸附的过敏原洗掉。到了秋冬季节，气候干燥的时候，我们应该选择一些适合自己肤质的润肤霜进行涂抹，给皮肤补水，做好保湿工作。
2、疾病引起的皮肤瘙痒
如果是因为某些身体上的疾病而导致的皮肤瘙痒，就需要及时到医院检查，积极治疗好原发病，这样皮肤瘙痒的情况自然不会再困扰你。
3、中医角度诊断出的皮肤瘙痒
中医和西医，都是可以治疗皮肤瘙痒的，方法不同，但殊途同归，为的都是让皮肤瘙痒症状消失，一般来说，中医常采用按压穴位的方法进行调理，具体遵医嘱配合治疗即可。
临床上风市穴常被用来治疗下肢风痹、半身不遂、麻木不仁等病，为治疗风邪的要穴。从前面我们已经知道，皮肤瘙痒症的发生系阴血不足，血虚风燥，肌肤失养所致，故治疗应以清热祛风为原则，而风市穴以风之都市得名，对风邪为患的皮肤瘙痒问题具有独特的功效。因胆主半表半里，故风市穴可搜表里之风，刺激该穴祛风止痒的效果特别好。
刺激风市穴可采取点按的方式，用大拇指的指腹按在风市穴上，以有一定的酸痛感为度，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一个循环，重复10分钟。还可以采取按揉的方式，用指腹按在风市穴处，然后以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，以皮肤表面发热发胀为宜。
注意事项：
疾病的出现不是一天两天形成的，所以治疗期间，皮肤瘙痒患者要调节好心态，做好打持久战的准备，一般来说，根据症状及程度差异，多数患者经过一段时间的治疗可以摆脱瘙痒。如发病时间长，以往又反复应用激素类药物治疗而较为严重的患者，因机体的内分泌与免疫功能等受到一定损害，则需要更长的时间，但是，只要长期坚持治疗，总是会好转的。
