随着移动互联网的高速发展和智能电子产品的普及和广泛应用，使近视的人群越来越多，年龄也越来越小，呈现出“低龄化”的趋势，甚至出现“年幼化”的现象，使我国儿童青少年近视的发病率已高达50%以上，而成人近视的发病率也高达85%以上，在大街上能看到，近视的人一抓一大把，所以，“预防孩子近视”变成了困扰孩子家长的永恒的话题。
孩子家长都不是高度近视，才能确保孩子没有遗传基因，但父母不近视，孩子不一定不近视。如：看手机、玩电子游戏、不注意用眼卫生等，都会导致视力下降……有些家长一路呵护，最终还是败给了“小升初”、“初升高”的用眼压力，那么孩子不近视，真的这么难吗？
那么怎样做让孩子不近视变得不再难呢？
一、早做眼睛健康管理，采取视力综合防控的措施
虽然近视不可逆转，但可以预防和控制。
就像我们进行健康管理一样，孩子眼睛健康也要进行系统管理，定期进行检查和保养。在孩子学龄前建立视力健康档案，可以让家长了解孩子眼睛的发育情况，当孩子的远视储备不足时，早做调整和干预及综合防控，如：培养良好的科学用眼习惯、·常做户外活动锻炼、常做视力调节训练等，可以预防和推迟近视的出现。
二、消除视疲劳，不让近视趁机而入
眼部穴位按摩不仅可以帮助我们驻颜，还能让孩子远离视疲劳！
我们都知道，健康的眼睛，睫状肌在看近看远时，可以收缩自如，如同弹簧。但当孩子发生视疲劳时，睫状肌的调节功能就会减退，“弹簧”收缩受限，此时孩子视物就会出现“模糊不清”，视力下降。如果不在此时消除视疲劳恢复睫状肌功能，近视就会趁机而入！
通过专业的穴位刺激，可以打通经络，有效调理眼睛睫状肌的正常功能，缓解眼部肌肉疲劳，改善眼部组织的血液循环和代谢，恢复眼肌的生理调节。尤其是年龄在10岁以下的儿童，眼球自我调节能力比较强，采取近视干预效果最佳。
孩子不存在视疲劳，调节力始终处于最佳状态，出现近视的几率自然就会大大降低。
如果孩子已经近视，经常养护视力，可以阻断近视发展，让孩子远离高度近视。
三、加强眼部营养的补充，保持眼部各器官的活力
在日常生活中，除了给孩子要增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以增强巩膜坚韧性，还要多吃一些富含叶黄素等眼睛所需营养的食物，如：奇异果、橘子、火龙果、胡萝卜、苹果、圣女果、蓝莓、番茄、动物肝脏、鲜奶、牛肉、桑椹、柿子、芝麻等食物，但因每个人的胃肠道的吸收效率不同和吸收效率低的原因，所以，从这些食物中摄入的眼睛所需的叶黄素等远远达不到保护双眼的所需量，这时候，如果有一款饮品，里面就含有丰富的叶黄素等营养素，给孩子及时补充眼部流失的营养素！这不可以更省心吗？如：惯目护眼世家的护眼黄金组合，可以达到全面补充双眼营养，保护双眼的效果更佳。
惯目护眼世家的护眼黄金组合（叶黄素酯虾青素微囊粉）采用黄金组合配方：叶黄素酯、虾青素、α-亚麻酸，三重天然营养精华，完美科学配比，合三为一，真正达到科学全面补充双眼营养，保护眼睛和视力的效果。
1、叶黄素是一种抗氧化剂，并是构成人体眼睛视网膜黄斑区域的主要色素，可加强眼睛视网膜黄斑区的色素沉着；对保护眼睛免受氧化及高能量光线伤害，延缓眼睛的老化及防止病变起到重要作用；同时，可缓解眼睛干涩疲劳症状，保护视力，进而防治近视、青光眼、白内障和黄斑病变等一系列眼疾。但叶黄素在人体体内无法自行合成的，需从外界中摄取。
2、虾青素也是一种超强的抗氧化剂，可以抵抗体内自由基的产生，能够抗氧化，抵抗自由基对眼睛的慢性氧化损伤；也可以有效的缓解眼睛的干涩疲劳；可以舒缓长期遭受压力的眼部睫状肌，改善眼球的调焦功能；提升眼球内的血液循环，促使更多养分输送至睫状体和视网膜，显著地改善视觉疲劳综合症，进而可防治近视、白内障、青光眼、黄斑性病变等眼疾。
3、α-亚麻酸在体内代谢过程中可以产生DHA（二十二碳六烯酸），而DHA是眼睛视网膜的重要构成成分，在眼睛视网膜中成分所占比例约50%，因DHA在人体中不能自行合成，只能通过α-亚麻酸代谢过程中，转化产生DHA这一人体不可缺少的重要营养素，才能有效地保护眼睛，缓解眼睛疲劳，防治近视、青光眼、白内障和黄斑病变等一系列眼疾。
所以，我们要想让孩子不近视变得不再难，轻松做好孩子视力的防控，保护孩子的眼睛和视力，防治近视，就应做到以上三点，对孩子的视力勤监控，勤养护，勤管理，重视孩子近视的预防和控制，就可使孩子的眼轴不被拉长、保证孩子的眼部各器官的调节力，让孩子的眼睛变得更健康明亮。
