精气神，作为人类生命的要素，其观点很早就出现在先秦的著作中，巜老子》、巜孟子》、巜庄子》等皆论及精气神。
何谓精、气、神？古人称精气神为人生“三宝”。
精，是构成生命之体的始基，是生命的物质基础；气，是构成人体的基本物质，是维持生命活动的动力和功能；神，是人的精神、意识、知觉、运动等一切生命活动的集中体现和主宰者！
精、气、神，三者之间相互滋生、相互助长，是人生命存亡之根本！
精气神源于先天但养于后天，人生的过程就是不断的滋润、激发、呵护精气神的过程，一个人的善良、宽容、自信、坚强、勇敢便是光大精气神之根本！一个人若失精气神，即便是活着却早已没有了灵魂！
快乐，永远是人们美好的追求和祝福，但人的快乐大多依赖人们精气神的力量，较少的依赖于物质，因为快乐的获得并不需要钱财的堆积！
因精神愉悦而快乐，那快乐是永久的，因钱财而快乐，那快乐是暂时的，且快乐的味道也截然不同！
人们精气神的养护和境界的提升，其成本是远远高于肉休生命的养护！一个人的快乐和愉悦，这种神奇的精神力量，天上掉不下来，地上长不出来，而是源于你的心态、你的善良、你对生命的热爱和对生活的自信！
我相信大多百岁老人的长寿秘诀，说一千道一万靠的是内心精气神的强盛！我相信为社会发展作出巨大贡献的人类精英，其成功秘诀说一千道一万离不开内心强大十足、光芒四射的精气神！（原建国）
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