爱眼日知识小科普,看看都有哪些误区不能碰?

科普小知识:

眼睛是人类感官中最重要的器官之一,不当的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康。1996年,卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。

眼睛的重要性不言而喻,当我们陷入一片黑暗中,就知道眼前所看到的世界,五彩斑斓的世界给人怎样的感激和欣喜。(建议:想要体会的人可以闭上眼睛,试着活动一下。)

保护眼睛是从小到大我们都在被耳提面命的话题,眼保健操做了又做,改了一版又一版,但是眼睛的度数依旧在加深,视力依旧在日渐充盈的电子产品包围中愈加模糊,渐渐所有人都不再把近视眼当作是一种障碍,其实这是一种错误的观念。

误区一:近视了却不戴眼镜

这是常说的讳疾忌医,从医学角度来看非常不正确,关系到用眼卫生和视疲劳问题,进而可能导致近视加重!

误区二:认为眼保健操没有用

这一点早就经过了科学验证,只要做了正确的眼保健操,按对了穴位,是完全可以达到缓解眼部疲劳,疏通眼周经络的作用,进而矫正近视问题。

误区三:一味追求美观忽略配镜的科学要求

我们的镜框、镜架的大小、鼻梁的高低,以及焦点的中心位置都是需要根据个人的脸型去定制的,并不是好看就能买,不适合的只会让眼镜度数加深。

误区四:近视眼做危险举动

这一点尤为重要,如果你的举动过于危险,甚至属于极限、刺激的运动,很容易造成视网膜脱落,这与近视眼眼角膜与眼底的粘合程度有关。

温馨提示:没有近视的小伙伴们,也要控制自己看电子产品、熬夜用眼的时间,必要时佩戴护目镜;已经近视的小伙伴们,更要多加保护眼睛,佩戴合适的眼镜防治近视严重。

免责声明:该自媒体文章由实名作者自行发布(文字、图片、视频等版权内容由作者自行担责),且仅为作者个人观点,不代表 秒送号Miaosong.cn立场,未经作者书面授权,禁止转载。[投诉 · 举报作者与内容]

「作者 · 档案」
这个人很懒,什么都没有留下~

  
(0)

相关阅读

发表回复

登录后才能评论
发布