春天是美丽的季节，小草开始铺满大地，漂亮的花蕾在枝头绽放，人们会结伴出游，踏青赏花，好不畅意。但有些人却跟美丽的景色无缘，那就是容易过敏的人群。春季万物复苏，当然也包括很多微生物和恼人的花粉，这些东西会刺激我们的皮肤和呼吸系统，引发过敏反应。
容易发生过敏反应的人一般都是因为其过敏体质，在受到外界过敏原的刺激时，出现应急反应。比如说皮肤过敏，大多发生在一些年轻女性身上，特别是那些皮肤看着很娇嫩的女性。这些人在外出时就应该做好预防措施，戴口罩，蒙面纱，穿长袖衣服等，避免接触过敏原。同时要减少化妆品的使用，因为很多化妆品本身就会刺激皮肤，外出时简单使用一点防晒霜即可。春季尽量避免在室外晾晒衣物，以免衣物沾染花粉，适当增加室内湿度，可以让花粉粒变重落地。
那些对花粉过敏的人，建议常吃蜂蜜，蜂蜜既是食品也是药品，具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。因为蜂蜜当中含有少量花粉粒，经常吃蜂蜜就会受到一些小刺激，从而对花粉过敏产生一定抵抗力。再就是蜂蜜中还含有少量蜂毒，蜂毒能促进肾上腺皮质激素分泌，增强人体免疫力，有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。小剂量蜂毒是治疗疾病的良药，临床上蜂毒可治疗风湿性关节炎、支气管哮喘等。
当然，必须是天然蜂蜜才有这样的功效，而且要长期服用，不是十天半月就能管用的。此外还可以多吃一些红枣、洋葱、胡萝卜、大蒜等食品，也能在一定程度上缓解过敏症状。
编辑：懂医文案部 慧医
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